吃练vlog｜天天吃面，吃面减脂，吃面增肌，我会不会变成吃面专家。
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生病还是养生训练好，早日恢复挑战极限！
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吃练vlog｜休息日练体能差点升天，还是不能偏科啊。
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不减一次，怎么能知道你有多帅，这转场还不能激励你吗？
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一套领域连招送给大家，谢谢大家的支持！
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好恶心的肌肉还好长在我身上了
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憋了好久终于把它们全测了
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大家周末好呀👍，准备吃啥大餐我看看👀
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生活总是会有遗憾，但未来依旧美好。
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肥的不像话，还是想吃
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把自己喜欢的动作都做了一遍
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放纵十几天，体重已比视频里多15斤
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今天的MVP动作是“侧展腹肌”！！！
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【35min有氧合集】 无跑跳！每天1遍！真的巨暴汗
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希望你越来越棒，一天比一天出色。希望有一天，你羽翼丰满，展翅翱翔！