京东 11.11 红包
训练场小游戏
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青少年球感训练：挑战快速绕桩（50桩）
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足球两人小游戏，传接一对一过人射门
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青少年足球基础：最基本的盘带变向、过人动作
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足球训练教学
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青少年控球训练
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平衡小游戏
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职业队针对性训练：外脚背接球转身
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基础颠球四部曲
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青少年快速带球变向传球训练，要求快速带球急停急扣，闪出空位间隙传球
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青少年盘带一条龙训练
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青少年1v1快速攻防训练
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足球训练基础控球、停球、射门
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团队头球射门训练
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青少年足球训练
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足球训练
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足球训练
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必进点球练习
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职业队针对性训练：衔接球一脚传递，训练外脚背、脚后隐蔽传球，快速准确
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足球训练
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个人专项停球射门训练
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足球训练
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这样的启蒙让人记忆深刻，这样的教练哪儿还有？
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足球训练
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双人双球传接球练习
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移动三角控传转移训练，移动中三人三角连线原则，跑动中传球在不同的场区循环转移
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2v1快速攻防
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3种个人传接球衔接动作变向的基础训练，v字拉球、单脚内侧外侧、L型脚后回拉
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足球训练
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守门员专项训练
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青少年足球反应游戏：俄罗斯轮盘
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青少年足球游戏：你能追上我吗？
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盘带系列：四个标志盘的训练，盘带动作组合+射门
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脚弓接球：在狭小空间接高速球
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快速移动中接传弹地半高球和头球
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职业队针对性训练
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头球训练：迎球精准传射练习，要求触球部位、方向准确性、力度
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职业队专项训练：边路冲刺底线传中射门
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青少年球感训练：挑战停脚面
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团队合作练习
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1V1 防守技巧