京东 11.11 红包
落点变化是通过身体让位改变击球角度完成的
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拉弧圈勾板向上发力，调整为鞭打发力的过程
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小动作抓板制动是拉球的核心
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比赛想要赢不能和训练一样板板发力，发接发，衔接，相持要有主次
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正手拉球够不到球或被球顶住，是因为不会找击球点
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中台拉弧圈球摩擦和撞击比例和击球部位
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如何通过对手身体角度变化来判断反手斜直线
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正手拉球脚是灵魂，要放第一位，到位踩住击球，身体才能借到脚蹬地的力量
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反手攻球上升期高点期下降期哪个点是黄金击球点
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左右摆速腰带腿手移动最快，不能先脚到位在转腰击球
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侧切和抹成功率高要素：起点和逆旋转接
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反手拉球球在身体哪个位置能更好发力
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摩擦与撞击的百分比决定旋转和速度的多少，最终决定上台率
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乒乓球重力点决定击球部位，用最小力量打出合理最高质量的球
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接发球总吃球，不是技术不好，是判断不准旋转造成的
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左右侧旋借力挑打，不转球发力挑打
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反手拉上旋球，压板向前摩擦加速制动压弧线
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触球部位、弧线、速度、球牌四种方法判断转不转发球
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摆短摆好，是接发球不太容易掌握的技术
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接发球唯一可行方法:通过板型，声音，弹跳轨迹判断出球的旋转
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反手撕什么时间用，怎么用，怎么练
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于和一剁短神级勾手孙霆发球，吃的一塌糊涂
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初学正手攻球一定要腰胯带手协调用力
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正手拉弧圈球击球正后还是侧后，吃球时间更长更稳定，看龙队拉弧圈球学细节3
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旋转模糊时劈长，要注意留空间控制
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制动在正手拉转不转球的实际应用
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近台快带，中台连续拉球，远台反拉动作上的区别和联系
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球在身体哪个位置更好迎前发力
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手背顶住少摩擦，不架肘，身体内拋球是长球发快的关键点
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正反手从上往下卸力防守高调弧圈球
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正手拉球的延迟延长持续发力
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攻球拉球，想有吃球的感觉必须迎前顶住球
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反手拉球引拍由后向前，不要由下往往上
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追身急长球和半出台球主动拉起来意识体系和练习方法
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反手拉球重心在拿拍手的腿，还是不拿拍手的腿
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接左手发侧上旋短球方法一:挑打
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正手搓侧旋球用手和重心的优缺点
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球速太快顶住或追身球，最好解决方法是：要点不要发力
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拉弧圈很爆的小队员失误多，如何增加稳定性
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心里不害怕是防守好调弧圈的基础，重心低，手收回延伸是关键
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反手长球快（纯下旋和劈长过来除外）快拉接法，盯球线路，提前小引手，球落台哒~挥前臂击球哒