V
主页
一顿无聊的晚饭
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
胸部训练合集
阳光正好,今天别忘训练!
Fridayart的几张肌肉女增长图
胸部训练
胸训记录
备赛期间没上强度,今天胸二头硬核一下,上个大重量怼一怼
结束一天的训练与工作,好好休息养肉肉
男女训练,备赛不累
其实我是个可爱的人~
短fmg
日常背肩训练及营养晚餐:健康生活,从今天开始
日常练背~我只是证明一下我没忘记密码……
练背的精神氮泵
日常vlog~享受每一天
我的健康饮食之道
肩部训练~马上又要进入赛季啦~记录一下非赛季的样子
状态好的情况下就要练透!
20kg哑铃卧推热个身,呵呵
跟我一起训练吧~妹子备赛训练之腿部三头训练
胸部三头训练
练胸之我见~
龙门架二头训练最近备赛,视频质量不是很高,之后会拍一期完整的训练视频
一次不是减脂餐的吃播~吃的好开心
胸部训练全部动作记录
一次完整的背部训练~硬拉力量略微下降,慢慢恢复吧~快来云健身吧~
背部训练及唠嗑
今天的bgm略显诡异
肩胛骨灵活训练
魔鬼筋肉女
我现在腹部真的一点脂肪都没有了……
生活训练的点点滴滴
练后摆拍一下
午餐吃播和一些饮食建议
一条毫无意义的无聊吃水煮视频
杠铃哑铃推肩区别
好好训练好好吃饭~
纯纯的蹲腿记录视频
女友臂
为母则刚,是真的强壮
今日份训练氮泵全身减脂训练答应我看到最后~