微习惯第1年142天：每天至少一个俯卧撑，今天42个，支架做的比较累
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微习惯第1年143天：每天至少一个俯卧撑，今天46个，支架做的比较累
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微习惯第1年91天：每天至少一个俯卧撑，今天48个。
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微习惯第1年100天：每天至少一个俯卧撑，今天50个。
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微习惯第1年112天：每天至少一个俯卧撑，今天52个。
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微习惯第1年109天：每天至少一个俯卧撑，今天50个。
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微习惯第1年62天：单腿深蹲40个，每只腿20个。
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微习惯第1年133天：每天至少一个俯卧撑，今天50个.
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微习惯第1年155天：每天至少一个俯卧撑，今天56个。
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微习惯第1年157天：每天至少一个俯卧撑，今天53个。
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微习惯第1年114天：每天至少一个俯卧撑，今天53个。
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微习惯第1年92天：每天至少一个俯卧撑，今天46个。
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微习惯第1年52天：每天至少一个俯卧撑，今天30个，手臂太酸了，昨天运动量太大，本来想在床上只做一个，还是爬起来了
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微习惯第1年129天：每天至少一个俯卧撑，今天53个
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微习惯第1年161天：每天至少一个俯卧撑，今天30个
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微习惯第1年56天：每天至少一个俯卧撑，今天42个
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微习惯第315天: 每天一个俯卧撑。今天42个。
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微习惯第1年97天：每天至少一个俯卧撑，今天50个。今天看了一个视频，感觉讲的很好，说的是要多多实践，感同身受。
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微习惯第1年120天：每天至少一个俯卧撑，今天54个
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微习惯第1年159天：每天至少一个俯卧撑，今天30个。折刀俯卧撑是练习倒立的辅助动作
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微习惯第1年128天：每天至少一个俯卧撑，今天52个
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微习惯第1年163天：每天至少一个俯卧撑，今天30个
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微习惯第1年192天：每天至少一个俯卧撑，今天40个。《禅与摩托车维修艺术》，今天累死了，真的是在修摩托车。哈哈
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微习惯第1年137天：每天至少一个俯卧撑，今天53个.
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微习惯第1年125天：每天至少一个俯卧撑，今天56个
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微习惯第1年95天：每天至少一个俯卧撑，今天40个。
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微习惯第1年130天：每天至少一个俯卧撑，今天52个
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微习惯第1年162天：每天至少一个俯卧撑，今天30个
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微习惯第329天：每天一个俯卧撑，今天42个.
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微习惯第1年108天：每天至少一个俯卧撑，今天50个。
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微习惯第1年189天：每天至少一个俯卧撑，今天42个。
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微习惯第1年149天：每天至少一个俯卧撑，今天50个。
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微习惯第347天：每天一个俯卧撑，今天40个。
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微习惯第1年110天：每天至少一个俯卧撑，今天52个。
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微习惯第1年51天：每天至少一个俯卧撑，今天40个
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微习惯第320天：每天一个俯卧撑，今天32个. 有点热，少做几个。
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微习惯第1年57天：每天至少一个俯卧撑，今天43个
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微习惯第294天: 每天一个俯卧撑。今天36个.
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微习惯第1年98天：每天至少一个俯卧撑，今天51个。
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微习惯第1年140天：每天至少一个俯卧撑，今天45个,做了十多个引体向上，累了 少做点
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微习惯第1年169天：每天至少一个俯卧撑，今天32个