京东 11.11 红包
腹部减肥有妙招，每天按揉这一穴，燃烧肚子肉，强身健体！
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耳朵嗡嗡响、有鸣声？每天按揉这一穴，改善耳鸣，比吃药还管用！
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眼睛不好、视物模糊？每天转动眼球，补足眼部气血，养护眼部健康！
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道家绝招“划船功”，每天五分钟，改善颈椎疼，充实肾经升阳气，身体一天比一天好
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睡眠不好总失眠？每天拍打这一穴，打通头部淤堵，畅通气血，浑身轻松！
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万能控制食欲大法来了！#减肥#身材管理#自律#体重管理#减肥经验分享
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中老年人长寿必练！每天按这穴，畅通经络，舒筋活血，延年益寿！
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皮肤干裂，越挠越痒？身上这2个穴位，3分钟止痒，皮肤光滑如新！
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肾乃先天之本，学会这一招，补肾养腰，健脾理气！
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最补血食物，前十名根本没红枣
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揉开这里才知道，原来自己可以这么轻
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中年发福怎么办？1个不节食减肥法，坚持练习，疏通经络，赶走大肚腩！
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道家不老回春功，动作简单不挑场合，坚持15天浑身充满活力，保持身体年轻态
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腰酸腰痛怎么办？经常按揉这一穴，通利三焦，保养腰背！
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传承千年的养生秘诀！道家补肾地元功，每天坚持练，强身健体人长寿，养肾固肾精气足！
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耳鸣最佳自愈方法！每天点按这一穴，耳根清净，静心安神！
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过胖过瘦都找脾！每天拍两髀，通下肢，强腰膝，腿肌更有力！
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胆经一通，万病无踪！早晚敲胆经，畅通气血，疏肝利胆！
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人越老，筋越硬！学会这套经络管理法，打通全身经络，浑身轻松！
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筋长一寸，寿延十年！每天早晚抻抻筋，畅通浑身经络，气血满满浑身有劲！
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疏通肝经有诀窍！找准这个地方，可以事半功倍！
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人体有个“清道夫”，每天拍打5分钟，改善胃肠微环境，排出体内毒素！
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中医: 一旦开始排浊， 脾胃就恢复了80%
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简易版道家养生“蹲墙功”！每天坚持练，拉伸经络，强腰益肾，身体更健康！
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张至顺：道家养生五句话，最好能背下来
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气不足睡不稳！睡前3个小动作，补足肾气，安定心神，一觉睡到大天亮！
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长期失眠生百病！找到身体这三扇“门”，经常按一按，打通经络，巩固肾气睡的香！
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倪海厦：灸此穴，无所不疗！
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有气血就是养命根！怕生百病速练“活血功”，全身供血充足！头不晕脑不痛！为身体打个好底子！
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中医舌诊教学
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脾虚百病生！每天脾经一把推，健脾养脾，祛湿排毒，身体越来越好！
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学会这7个懒人动作，每天10分钟，滋养身心，健康又快乐！
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延年益寿拍手功，每天练习100下，补气养血，调养五脏！
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五脏精气汇于眼！每天按按它，清热明目，祛风通窍，缓解身体疲劳！
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人体有个“清道夫”！每天拍一拍，疏通大肠经，排出废物，一身轻松！
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肾虚只能靠吃药？记住这一招，强健筋骨，养肾更护肾！
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脖子肩膀痛？道家通臂神功，每天3分钟，舒展肩颈，解开老硬筋！
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简单一招养护膝盖，养护膝关节，躺着就能练！
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肾阳虚 是补不起来的
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养脾就是养命！睡前一套“九转揉腹法”，脏腑清净，益寿延年！
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养生先养背！每天“滚一滚”，通经活络，提升阳气，腰背问题不再有！