慢慢可以把学的控运技巧和投篮结合上了，从最简单运球借掩护投篮开始
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一段式投篮的精髓就是让自己跳的又快又矮
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篮球小技巧大改变 第一集 口袋运球
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三分投篮应该很简单才对的
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中年人喜欢的变向运球节奏终结
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三种运球借掩护投三分
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还是老一辈球星的动作简单实用呀
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新手投篮一定要从跳投开始练习，才能练出正确的上下肢协调发力
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坠步+变向+后撤步三分，下期教学教这个吧
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学习颠投，把起球练好就成功了一半了
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学习投篮第五个月，终于将球离手脚还在地上的投跳改为真正的一段式跳投了。
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一段式投篮的稳定性，起球过程决定了百分之九十
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库里球鞋对投篮有某种特殊加成
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篮球小技巧大改变 第五集 运球步（下）
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库里起球方法训练方法分享
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好的传球对于提高投篮命中率太重要了
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三种原地衔接脚步运球练习
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高强度训练后的两组投篮训练，动作变形明显
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本来已经对投篮绝望了，昨天coach fui的库里投篮教学让我今天感觉自己又行了，一定要看到最后哦
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篮球小技巧大改变 第二集 坠步与变向
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一个动作测试您是否脊椎僵硬，旋转功能缺失(篮球人标准)，尤其是想学美式球风的看过来
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one motion三分练习专注下肢垂直蹬伸发力，手感不佳也能多次五连中
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专注手腕发力，最简单的颠投，抓紧课间时间投篮训练
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首次尝试三分球一分钟自投自抢训练，继续完成100个定点三分
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摸索最适合老大爷，最省力的投篮方式，直接少走三十年弯路
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三种比较简单的运球投，又熟练了一点点
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今天领悟了库里侧腕起球结合食指+无名指拨球技术，太香了
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使用库里小面包手型，即便下肢发力脱节，投三分还是可以稳健的像罚球的
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他说：想拍个美式佐助（韩式炸鸡，泰式SPA🤓）
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也许这是最适合普通人的投篮模型
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粉丝说要看远距离三分，带娃的间隙赶紧出来投几个
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一个人模拟手递手掩护后突破终结，继续练习协调性
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使用一段式投篮的球友一定要把控球和脚步练好，练投篮的时间宁可牺牲一些
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练习投篮第六个月，第一次实战惨不忍睹
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学习路老师的投篮课程后，连续投进5个三分以上成为了常态，路老师真是投篮稳定性之神
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适合普通爱好者的原地三分发力VS适合精英足弓人的三分发力
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基础的原地背后运球练习
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练习时长两月半的三分练习生，今天开始加入运球投篮练习
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挡拆投三分练习终于具备一点稳定性了，结合之前推球变向三分，暂时够用了
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练习投篮开始第六个月，三分水平停滞不前了，之后一段时间转为重点练中投的急停跳投了
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今天训练试试以身体左侧为主导的打法，不好使，被老金打爆了。