过年几天除了吃还是吃，你长了几斤呢？
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非常累的一天，还能坚持吃减脂餐的我为自己点个赞！
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妈妈生日，放开吃喝
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大年三十一天的饮食！
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今天第五天啦！胜利在望，姐妹们加油啊！
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舌尖上的中国年！年夜饭的一顿吃喝，一口一滋味的故乡……
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今天放纵日，学一下吃播小姐姐们，一天只吃一顿饭，只吃喜欢的！
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经常做减脂餐，只要抓住大体的方向，怎么做就可以随心意了！
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今天吃了好多种类，胃满足的一天！
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今日体重93.3斤，三餐记录来啦！
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今天是高碳日，快乐的可以吃碳水的日子！
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今天又外食后，但火锅真的是很标准的减脂餐啊！只要你能控制量！
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煎饼卷大葱的快乐谁知道！！！
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今日体重93斤！又开始大吃大喝了！
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我的减脂日记220322
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最近特意控制食量，尽量不吃零食，逐渐适应中…
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今日体重95.5斤，不出意外的升了，但是不要怕，恢复饮食后马上就会下来了！
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今天又改进减脂方法，在摸索中前进！
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每天尝试新的口味，给减脂带来惊喜！
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开始过年啦！别再想着减脂啦！顶多一周，让自己痛快地，吃喝吧！过完年再减肥！
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今日体重93.7斤，一日三餐记录
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今日体重94.3斤！总想吃点东西占着嘴的一天！
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体重维持期一日三餐，今日体重94.3斤
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对饮食做了调整，看看效果如何！每天记录饮食才能知道哪里需要改正
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尽量多吃一些食材，让营养更全面，才有助于减脂！
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减脂的第三天了，摄入低一点的热量的同时尽量不让自己挨饿！
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今天又外食了！低碳又完美的失败了，总是禁不住美食的诱惑啊！
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今日份快乐晚餐
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今日体重93.4斤！又是放肆的周末到了，炸鸡也安排上了！
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今日体重94.5斤！周末吃嗨，周一再减哈！
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每天都想吃新鲜的早餐，午晚餐就有啥吃啥啦！减脂餐做起来最简单了！
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感染新冠第六天，依然还是感冒症状，记得多吃多喝水准没错！
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练了七天沙漏腰，验证效果的时候到了！减脂餐真的很好吃哦！
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今天全天没开火，碳水摄入有点多！
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今日体重94.5，放纵餐后恢复正常饮食
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今日体重93.8斤，我的三餐都吃啥？
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今天又是简简单单的一天饮食，减脂期一顿吃多了没关系，下一顿再还回来就好了！
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羊肉萝卜蒸饺，嘎嘎好吃！
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今日体重93.4斤！简简单单的吃吃喝喝！
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年后减脂第八天啦！每一个自律的日子都值得为自己鼓掌！
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每天规划好要吃的东西，就不会吃一些乱七八糟的高热量食物！