练腿日 作死尝试下蹲挺
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
解锁新动作 尝试宽硬拉
...
颈前蹲 泽奇深蹲 解决没有深蹲架的烦恼
...
过年了！健身房关门早怎么办？练杠铃操！
...
年前最后一练 各种深蹲
...
瞎练举重 抓举95KG拿捏了 但问题巨大
...
众所周知 过顶蹲是练肩动作
...
瞎练举重 颈前深蹲170KG 抓举90KG
...
80KG练高抓 关爱下半身杜绝艹杠
...
颈前蹲突破180KG！年轻人练死劲很好用！
...
冒着砸烂地板的风险莽一波下蹲翻
...
120KG 实力推：you shall not pass！
...
沉淀ing 抓举 借力推 深蹲 山羊挺身
...
100KG单膝跪地 请安专项训练
...
在老铁喊的牛逼声中突破 第二弹
...
深蹲 颈前蹲 过顶蹲 190 140 80
...
划水训练日 实力推 颈前蹲 负重挺身
...
尝试纠正抓举动作（既遂了一点点）
...
140KG挺举创新高！！
...
起不来我就死！膝上高翻120KG×3
...
军神牌腰带加持 后蹲210 前蹲160
...
久违的深蹲200KG 举重少练腿迟早会白给
...
120借力推未遂 有借无还再借忒难
...
从零开始学举重 尝试学做宽提拉
...
抓举一百 不稳定很吃力
...
借力推+分腿挺+过顶蹲 练完汗如尿下
...
直腿抓初体验 草杠+手拽+站姿卧推
...
粉嫩腰带身上围 深蹲出杠不愿回 深蹲200 颈前蹲160
...
今日疑惑：硬拉为什么会弯腰 高抓为什么会抡 肥肉为什么这么多
...
首次尝试正经的挺举 做的很不正经
...
上次能抓举100KG还是在上次
...
瞎练举重 尝试70公斤的下蹲支撑太难了
...
歪歪扭扭挺115 举起杠铃就跑
...
柯学健身 借借借借力推130KG
...
抓举失败 向杠铃单膝跪地
...
瞎练举重 120KG卧推和80KG抓举支撑的对冲训练
...
歪七扭八抓105KG 膝盖能否坚挺些不要跪
...
惨兮兮蛙眼守宫喜获老公
...
下跪杠铃操 吭哧瘪肚腰拉
...
举重困难但跪的容易
...
抓举练习 90KG拿捏 100KG怂了