左手粗把腕弯举47kg
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
靠墙弯举57.5kg，腿抖得厉害
...
【日常训练】30kg弯举
...
40kg旋前2个
...
32.5kg靠墙弯举，直臂启动
...
尝试靠墙弯举35kg失败
...
靠墙哑铃弯举30kg
...
拳峰提是最困难的动作
...
30kg弯举一组18个
...
坐姿弯举勉强59kg一个，表情极度扭曲
...
靠墙弯举27、30kg
...
挑战下35kg，粘滞太长了上不去
...
32kg标准旋前做组
...
左手残血32.5kg腕弯举30个
...
靠墙弯举54kg
...
最标准的30kg靠墙弯举
...
不借力弯举32kg
...
靠墙弯举32.5kg
...
靠墙弯举60kg
...
30kg旋前做组
...
靠墙弯举59kg
...
靠墙弯举60kg
...
测试一下众勾手之神喜欢做的内侧弯举，50磅勉强4个
...
靠墙弯举50kg—55kg—60kg
...
体重72kg，30kg靠墙弯举3个
...
22kg哑铃弯举六组每组8次
...
靠墙弯举60kg
...
体重72kg，靠墙弯举30kg，目标40kg
...
掰手腕1v3
...
30kg弯举感觉有点轻了
...
坐姿弯举60kg
...
30kg靠墙弯举左右手各2个
...
左右手靠墙哑铃弯举30kg
...
30kg腕弯举右手10个，左手7个。现在开始只练左手，直到赶上右手。
...
50kg腕弯举
...
第一次尝试弯举35kg有点吃力
...
30kg腕弯举50个什么水平？
...
挑战室友两只手
...
靠墙弯举62.5kg
...
靠墙弯举50磅2个，退步10kg
...
靠墙弯举27kg左右手各三个