硬拉145kg组
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
高杠135kg做组和窄推75kg做组
...
高杠间歇蹲180kg，前蹲145kg
...
硬拉220kg和直腿拉150kg
...
肌肉帅哥在家健身室时遭遇歹徒潜入，生死难料
...
硬拉200kg 两次，140kg 六乘五
...
无护具硬拉200kg/74握130kg卧推五次
...
两倍速观看（硬拉200kg做组）
...
大强度硬拉日（235kg四次/200kg窄站距/200kg宽拉）
...
卧推120kg六次做组，硬拉160kg五
...
高强度硬拉日：260kg
...
积累期第一周第三练，170间歇蹲、165硬拉、140直腿
...
进步太难 硬拉100kg
...
低杆蹲200kg五组（五到六次）
...
硬拉215kg五乘五/直腿170kg三乘八
...
卧推150kg两次
...
好久没有硬拉了
...
peaking 最后一次,190kg~200kg四组
...
硬拉210kg六次，一组结束
...
回老地方推一次（75cm握125～140kg）
...
低强度深蹲日：220kg/200kg两组八次/180kg两组六次
...
硬拉容量训练，170公斤做组，单组最高十
...
停顿硬拉
...
硬拉和卧推（225+185/130+125）
...
高杠加卧推训练
...
深蹲训练结束后的一组硬拉
...
150kg三组八次
...
220kg/170kg八次做组/205kg硬拉/150kg直腿
...
easy work 深蹲180kg 四乘四
...
年前最后一测（250kg/255kg/260kg）
...
上斜卧推100～105kg四组/哑铃40kg四组
...
女生三大项600kg是啥概念？
...
120kg十组
...
积累期卧推，100kg中握做组加辅助45cm握距窄推
...
和朋友们（卧推120kg十次）
...
恢复体能（225kg/160kg十八次/170kg三十秒停顿）
...
一小时体能后照镜子训练
...
硬拉又掉没了（无腰带200三次组/停顿拉160～170/直腿150）
...
强度偏大的硬拉训练（220七次+210五乘五）
...
高杠160kg～195kg做组
...
100kg总重双杠40次做组