卧推110kgs/242.5lbs x 5
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卧推100kg4次 tfcc零痛感
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胸肌训练日完整视频，卧推
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颈前深蹲140kgx1，110kgx9
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卧推110kgx5
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卧推训练110kg3次
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卧推110kgx5次
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过完年也要开始锻炼减肥了
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卧推102.5kg8次，本细猴躺上面和躺床上一样
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轻松卧推102.5kg8次
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颈前深蹲训练120kgx5
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牛仔裤大法卧推102.5千克11次
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卧推107.5kgs x 7
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国庆4人完整胸肌+肩膀训练
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恢复训练卧推100千克8次
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硬拉135.5千克x10次
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自诩卧推开肘皇帝
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开发北体健将精牛
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130kg 六角杠铃硬拉，拉到爆青筋了😱😱😱
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周一完整卧推录像
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一次颈前深蹲120kg，准备过大年
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硬拉从120kg-165kg
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卧推110千克9次
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奶香鸡蛋饼想吃吗
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卧推107.5kg6次+手腕伤后恢复
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5月14日宁波一号铁馆约练猛比好兄弟（硬拉+卧推）
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硬拉的时候要微笑
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铁馆约练好基友，硬拉195.5千克失败
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硬拉160kg
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手臂二头肌弯举训练
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卧推112.5kgx4
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背部训练日，硬拉训练
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暂停卧推105kgx3
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哥们又来卧推了，107.5kgx6
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计划100x9，奈何手抖的和刚练完三头一样
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完整深蹲训练165千克2次
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硬拉140kgx9
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卧推102.5kgs
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硬拉完去湖上划了1小时船，不错
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冬天硬拉手汗多
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相扑硬拉152.5kg