面对苦难并从中提炼心力，这是可以学习的
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
从没真正放松过的人，怎样体验松驰感？
...
减压最有效的方法是减少施压
...
安全感这个东西，是个无底洞
...
“内心强大”不是学出来的，而是练出来的
...
一遇到困难就崩溃，家有这种孩子，怎么破？
...
面对欺压时你如何对侍自己，比如何对付他人更重要
...
为什么有人贩卖焦虑会成功？
...
脱离父母的精神控制，从帮助自己独立自主开始
...
双相情感障碍，障在“觉知”缺位
...
感到痛苦，是因为生命处在成长期
...
想要掌控自己的人生，正是一切悲剧的源头
...
在乎别人看法？说明感应力灵敏呀
...
你的想法，才不管你的死活
...
手机、游戏有时是一种保护策略
...
父母不能越过自己去善待孩子
...
请不要轻易地说控制情绪
...
这样做，可以让自己免受愤恨心控制
...
向鸭子学习空无
...
觉知的重点在于认识真相，而非控制现象
...
觉知并不是控制情绪的武器
...
听课时内心安宁，回去又痛苦缠身？心随境转而已
...
很高兴遇见你
...
为什么说ZS并不能带来解脱？
...
无休止的内耗，是现代人逃不出的噩梦
...
什么是道，什么是德？
...
常处散乱与迷糊中，怎样变得清晰明了？
...
那些网暴者的内心，装满了情绪炸药包
...
目标在完成之前，只能叫梦想
...
焦虑是青春期的标配
...
长期练习正念，会不会变得没心没肺、是非不分？
...
其实每个人都天生神力
...
很多慢性病背后是心理层面的隐性饥饿
...
夫妻之间可以改变对方吗？
...
这个十一假期，我们准备了一期，五日止语静观营（10.1-10.5）。邀请你，回到“觉性海”里，去体验这心无挂碍的空间与空闲。目前仅剩三个名额，欢迎有缘人共修。
...
对生命而言，最珍贵的是活出内在的生命力
...
所谓的“爱无能”，也许只是耗竭后的自我保护状态
...
痛苦的人不一定真的知道痛苦的滋味
...
跟外界关系最差的时候，是对外界需求最多的时候
...
心力是一种天然的涵容力
...
他人都是我们的镜子，能够真实照射出我们内心的世界