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京东 11.11 红包
这one motion拉球拉得挺爽哈哈
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压弹one motion 三分球13连中,微调一下。
one motion 三分球11连。教人我怕是没资格,分享一下还是可以的。
one motion 三分球21连!近期的新高,感觉还能再突破一下。投篮就是简单高效的发力,重复的事情坚持做下去就会成功。今年的目标是破30。
久违的one motion 14连中!最近翻看coach fui 偶有所得。
侧腕起球,one motion三分球十一连。
one motion三分球十连。优化发力模式和力量传递。
压弹,甩鞭,拋拉,one motion 三分球十连。
压弹钟摆one motion 三分球16连中,掌握发力很轻松。
One motion 三分球12连,掌握压弹发力投三分很轻松
压弹one motion三分球十三连。
One motion 三分球十连
用又一个十连one motion 三分感受压弹钟摆吸拉理论。
要去打球了把昨天这段压弹one motion上传了
合球三分
one motion 三分球11连。其实最近几期coach hui已经把钟摆吸拉的理论说得很透彻,甚至有某网红照搬,说成了是自己的感悟,当人家瞎啊。
压弹吸拉one motion
压弹one motion 三分球十三连
one motion!离三分线远的肯定会有点小跳前的。
one motion 压弹三分11连中,多看多练多感悟吧。
One motion三分球十一连。继续优化发力。
one motion 中投练一练
One motion 11连。想轻松投三分就用这种模式。
最近感觉遇到瓶颈,翻看coach fui的视频又有不一样的感悟。例如辅助手,压弹,只有练过之后才会有自己的体会。
压,弹,有点像1.5 motion 的one motion 11连
one motion 三分球10连
One motion 三分球 side step
再次微调一下one motion
one motion 三分球14连中,最近实战发现1.5比较稳定
这环境舒服one motion 也舒服
One motion 颠投三分
这几个one motion是在投到最后体力不足时利用适当的屈髋达到省力的效果,可以借鉴。
寻找适合自己的one motion
最近反复研究coach fui视频教学有感one motion
压弹,甩鞭 one motion 三分球十一连。
one motion 三分球10连
训练手感合球one motion
这几个one motion 三分感觉发力和节奏都比较舒服。
one motion 三分十一连
压弹one motion 最近投得好累
one motion 三分球12连,就是左手抛右手拉