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我转过来了,我又转走了。找到跟假轴的单足转。
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后外捻转DAY1,后外捻转步入门重点。可以认为我没手了,手上动作请自行想象。。。
改改后单足曲线的浮腿,怎么带一下。
蟹步day5,拉伤的地方神奇的好了而且支撑力变好好,能蹲下去了,有进步有进步
Rion Sumiyoshi 住吉丽音 2023花样滑冰大奖赛总决赛照片(自己拍的,随便选了几张)
我发现我背打不弯啊。。。咋办,头都要扯掉了。。。。咋做都不好看。。。
谁说转3难,这不就进转了(弓箭步拖刀实在控制不住。。。
借大奖赛的余温,压步进单足终于6圈了。哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈,我好像真的走上一条正确的路了。慢慢改慢慢改。
Leah Neset & Artem Markelov 2023花样滑冰大奖赛总决赛照片(自己拍的,随便选了好多张!他们捡了我的玩偶!)青年组冰舞
结环步开始找感觉,赌我多久能做出标准的8个结环步
Minerva Fabienne Hase & Nikita Volodin 2023花样滑冰大奖赛总决赛照片(自己拍的随便选了几张)
Deanna Stellato - Dudek & Maxime Deschamps 2023花样滑冰大奖赛总决赛照片(自己拍的随便选了几张)
蟹步day3,好像比上次圆大了一丢丢???那些天生柔软的外星人真让人生气。
Elizabeth Tkachenko & Alexei Kiliakov 2023花样滑冰大奖赛总决赛照片 (自己拍的,随便选了很多。。)青年组冰舞
年前最后一滑,想插足但是不敢下脚啊&今天又是没办法完全往左边打开的一天&谁家好人年前磨刀啊!
昨天学的前外内勾接前交叉步伐串,本来想今天好好滑好好录一下的,结果屁股肌肉和膝盖痛得滑不了一点,所以还是用昨天录的水一下
Laurence Fournier Beaudry & Nikolaj Sorensen 2023花样滑冰大奖赛总决赛照片(自己拍的,随便选了几张)姐姐好腹肌!
我终于进燕转了,燕转0.5圈达成,好像有点意思!
最近好像不能穿白衣服了。。。。。现在运气好的时候双足都能拔到7圈了。单足回归。压步进转也试了试好像行了(无视频,没录好)其实没练啥,就练了练左脚足弓。。。。
关于我带了冰鞋去泰国10天却没有滑成冰的原因(2)家八哥篇,听家八哥唱歌加学狗叫(第20秒)
Sara conti & Niccolo Macii 花样滑冰大奖赛总决赛照片(自己拍的随便选了几张) 双人滑
Madison Chock & Evan Bates 2023花样滑冰大奖赛总决赛照片(自己拍的,随便挑了几张)
Yuseong Kim金裕圣 2023花样滑冰大奖赛总决赛照片 (自己拍的,随便选了几张) MM真瘦啊!
2024流转成结公益冰演
Martina Ariano Kent & Charly Laliberte Laurent 2023花样滑冰大奖赛总决赛照片(自己拍的随便选了几张)青年组双人
Celina Fradji & Jean-Hans Fourneaux 2023花样滑冰大奖赛总决赛照片(自己拍的,随便选了几张)青年冰舞
Darya Grimm & Michail Savitskiy 2023花样滑冰大奖赛总决赛照片 格林妹妹组(自己拍的,随便选了几张)青年组冰舞
谁都猜不到这次又是为什么没转好。(谁说暑假结束了)
开始尝试压步进转,虽然没能连上,但是感觉好像比前C多了1圈,而且最近不咋跑转了,虽然还是丑。附赠弓字步的前外弧线(???)。。。。
Isabeau Levito 2023花样滑冰大奖赛总决赛照片(自己拍的,随便选了几张)
Ava Kemp & Yohnatan Elizarov 2023花样滑冰大奖赛总决赛照片(自己拍的,随便选了几张)青年组双人
现在能捞到完全不行的接近3圈燕式转入门款了,但是还没第一天压得低抬得高。教练说的每一个细节都果然很有道理,但是做不出来咋办。我感觉我有一天要S在旋转上。
俱乐部联赛第三站 北京站day2 精英双人滑少年高龄组自由滑前练习,就拍了这么点
Minsol Kwon权潣帅 2023花样滑冰大奖赛总决赛照片 青年组女单 韩萝 (自己拍的,随便选了几张)
一边滑一边跟冰友打招呼,现在能转6-7圈了,就是今天实在没时间练。视频留在这,等旋转技能再升级后回来看嘻嘻
Charlene Guignard & Macro Fabbri 2023花样滑冰大奖赛总决赛照片 (自己拍的,随便挑了几张)
Nina Pinzarrone 2023花样滑冰大奖赛总决赛照片(自己拍的,随便选了几张)
Piper Gilles & Paul Poirier 2023花样滑冰大奖赛总决赛照片(自己拍的,随便挑了几张)
Majorie Lajoie & Zachary Lagha 2023花样滑冰大奖赛决赛照片(自己拍的,随便挑了几张)
教练让我前后C两腿分开一些(哪怕没踩外刃)也不知道这样够不够开。(我也水一个大概算步伐)
关于我带了冰鞋去泰国10天却没有滑成冰的原因(1)松鼠篇,四川话等级考试(牙套夹子音)level1