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谁都猜不到这次又是为什么没转好。(谁说暑假结束了)
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起转的时候有丝头发飞了,下意识就拿手指去别,发现好像不影响旋转(反正都很烂)。。。。。。。。啊,前天改了一节课旋转,有点感觉,但是今天又还回去了,大概还是老毛病,肩膀和胯没有一起转+右脚没踢上去+没抓到轴就站起来了。等啥时候没有人再好好练习吧。。。。现阶段就是健身打卡,每天300卡
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一边滑一边跟冰友打招呼,现在能转6-7圈了,就是今天实在没时间练。视频留在这,等旋转技能再升级后回来看嘻嘻
结环步开始找感觉,赌我多久能做出标准的8个结环步
谁说转3难,这不就进转了(弓箭步拖刀实在控制不住。。。
年前最后一滑,想插足但是不敢下脚啊&今天又是没办法完全往左边打开的一天&谁家好人年前磨刀啊!
跪滑到底是咋滑的啊。。。。。。。。。。??????
我的燕转好像快成了!
所以到底都是谁在说转3难????
专业冰场有多香(教练来之前自己瞎滑热身一会,发现踩不住刃,迅速的重新系紧鞋带
鬼知道我转了几千个才捞到一个入门款燕转(不合格但是入门款)
改改后单足曲线的浮腿,怎么带一下。
一个强弱脚燕式平衡练习
最近好像练不出啥东西了。。。。。。
新鲜的,感谢广角摄像头。世界上就不该有莫霍克这种东西。
我终于进燕转了,燕转0.5圈达成,好像有点意思!
最近滑得最开心的一天,有彩蛋
换鞋换刀之后第一转。并没有想象中那样一下子变成陀螺,但是至少有了变成陀螺的希望。
考级前夕*真*大家都冲了*但是冰场太小
我转过来了,我又转走了。找到跟假轴的单足转。
后外捻转DAY1,后外捻转步入门重点。可以认为我没手了,手上动作请自行想象。。。
滑冰真的能减肥,后压步中被轻盈的卡飞。。。。
失败的内勾步
现在能捞到完全不行的接近3圈燕式转入门款了,但是还没第一天压得低抬得高。教练说的每一个细节都果然很有道理,但是做不出来咋办。我感觉我有一天要S在旋转上。
阳康复冰第一天,瞎滑保命3(前外捻转
像素人与马赛克中的转3与双3。在繁忙的冰场里热身时间摔两次累得出冷汗的我决定老人休闲滑。很久没练过转3了,结果发现都能转过来了,神奇。
改改后外摇滚步
每次带我妈滑几天,确实每次都能比前一次强一点点(而我爸说我们像僵尸)
是的,昨天我出内勾步了,右前内内勾和右后内内勾,是的,今天没有了。
库存,刚学压步到现在,只要几天不练就会退步
我:燕转我还没摔过嘻嘻。燕转:好的OK。
看比赛去了一周没上冰,我们冰场的雾。。。我还好意思笑别人。。。。
阳康复冰第一天,瞎滑保命
盘新鞋不停的松不停的系不停的松不停的系不停的松。
北京暴雨的时候,去冰场是有风险的。
你们知道只有我一个人上课,独享1800平米标准场的感觉么!安静得可以听到水滴在冰面的声音。
怕摔怎么学花滑。。。。要不我学得慢呢。。。。
春节假期打卡冰立方冰场,完全没有白来(上
开始尝试压步进转,虽然没能连上,但是感觉好像比前C多了1圈,而且最近不咋跑转了,虽然还是丑。附赠弓字步的前外弧线(???)。。。。
阳康复冰第一天,瞎滑保命2
没有一个人像我一样死在前内莫霍克上。
8月18 早间op 安香怡妮妮 合乐 黄金甲片段 2024花样滑冰俱乐部联赛总决赛day4