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没饭吃和有饭吃,本质上都一样
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遇到负能量太强的人怎么相处
向鸭子学习空无
对自己越嫌弃,内耗就越严重
“内心强大”不是学出来的,而是练出来的
焦虑的时候,讲道理灌鸡汤有用吗?
你的想法,才不管你的死活
治愈焦虑的最好方式
心理阴影产生的前提是内在的光照不足
生命中最重要的事,是自己和自己的关系
一遇到困难就崩溃,家有这种孩子,怎么破?
什么让人丧失力量?什么让人产生力量?
其实每个人都天生神力
面对苦难并从中提炼心力,这是可以学习的
无休止的内耗,是现代人逃不出的噩梦
人生之路一步一景,不妨多走几步再下判断
着眼长远的能力,能训练吗?
不被理解,往往是压垮情绪的最后一根稻草
时刻需要成就感?说明深受情绪所控
想要消除战争或对抗,我们首先要消除自己心中的仇恨
为啥我压力山大?只因要重如泰山
你是活着,还是被活着?
夫妻之间可以改变对方吗?
为什么苦会流向能吃苦的人?
看上去有目的有方向,却只不过是台自动驾驶汽车
回应“怎样对待伤害自己的人?”
用暴力,就得到暴力
真实感受常被否定的孩子,会通过自伤自残来寻找自己的感受
知识能在哪些层面上改变命运?
在道理层面,人和人无法沟通
我们都习惯推御责任,而不愿开展自我检讨
安全感这个东西,是个无底洞
内心有很多声音时,该听谁的?
什么是道,什么是德?
那些网暴者的内心,装满了情绪炸药包
[陆琪]为什么现在年轻人不愿意吃苦?
维持一个症状是有好处的,所以我们不愿意改变
不安全感从何而来?是谁需要安全感?
死去活来的爱情里,没有爱,只有对爱的欲求
脱离父母的精神控制,从帮助自己独立自主开始
扩大心量与格局,要练平等心