实验了两年半的投篮终于快定型了
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学习投篮第五个月，终于将球离手脚还在地上的投跳改为真正的一段式跳投了。
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学习颠投，把起球练好就成功了一半了
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本来已经对投篮绝望了，昨天coach fui的库里投篮教学让我今天感觉自己又行了，一定要看到最后哦
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一段式投篮的稳定性，起球过程决定了百分之九十
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争取以后每次投篮都有甩鞭感
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一段式投篮的精髓就是让自己跳的又快又矮
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挡拆投三分练习终于具备一点稳定性了，结合之前推球变向三分，暂时够用了
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练好这个动作，是解决新手投篮下肢发力问题的最优解
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投篮的道理都懂了，却没有时间和精力去练习了
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库里起球方法训练方法分享
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练习投篮第六个月，第一次实战惨不忍睹
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今天使用这个方法训练，投篮下肢发力舒服多了
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现在网上的投篮教学真的把投篮越搞越复杂了，看得越多可能越不知道怎么投了
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练习投篮开始第六个月，三分水平停滞不前了，之后一段时间转为重点练中投的急停跳投了
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点地即弹，增加弹速，降低高度的跳投看似轻松，其实也需要不错的身体素质才能稳定完成。
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大伙觉得投篮要准，什么最关键
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学习coach fui新课程第一天的成果
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练习两年半只能摸到压弹投篮的皮毛
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篮球小技巧大改变 第五集 运球步（下）
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新手投篮一定要从跳投开始练习，才能练出正确的上下肢协调发力
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寸拳式投篮发力，快准狠
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三分线前一步无比轻松，一出三分线各种三不沾，从这个视频看出原因，你就是高手
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练习合球投篮脚步，可以自主发现很多投篮问题，练好了也能根除很多投篮顽疾
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投篮迷茫可以先固定练习一种脚步形成习惯投出自信
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摸索最适合老大爷，最省力的投篮方式，直接少走三十年弯路
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一个动作测试您是否脊椎僵硬，旋转功能缺失(篮球人标准)，尤其是想学美式球风的看过来
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一段式投篮即使原地投篮，脚也要保持有节奏的点地。
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适合普通爱好者的原地三分发力VS适合精英足弓人的三分发力
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各位好心网友帮忙看看这两个投篮哪个好
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这个看似一段式的投篮却有两段发力
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高强度训练后的两组投篮训练，动作变形明显
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投篮下肢的发力经过去年的锤炼进化了，手法用回前年的手法，合在一起完美
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学习投篮第五个月，加入套路组合与抛投
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手快脚慢投篮天花板
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本月目标争取一分钟三分自投自抢出手12次
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one motion三分练习专注下肢垂直蹬伸发力，手感不佳也能多次五连中
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这是CoachFui所说的压弹吸拉吗
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太执着于投三分会失去很多打球的乐趣
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使用库里小面包手型，即便下肢发力脱节，投三分还是可以稳健的像罚球的
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如果你跳投很吃力，试一下用这个方法训练