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京东 11.11 红包
以腿为根基,太极拳腿部力量大有可观!
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太极48散手,气势如虹,快如闪电。
足下生风,腿为根基
太极腿功,以腿展势,释放强大的太极能量。
拳打卧牛之地,脚踩方寸之间
太极十二式,你学会了吗?
太极拳立身中正安舒,以腰为轴,动作发力如行云流水,连绵不绝
练拳先练腿,根基稳如垒,进击展雄威
拳无拳,意无意,感受天地,与自然相融合。
以拳脚修习沉静,以武动降伏躁心 。
刚劲十足,柔中带刚的太极才是真正的太极拳
太极拳48散手,节节贯穿,力点胸膛
进阶版卧鱼,这一招20年功底,腿功扎实
拳随心走,力由脊发,太极拳的发力讲究内外合一,浑圆一体
以柔克刚,以慢制快,中华太极拳蕴含人生哲理
拳要快而不乱,慢而不散,轻而不浮,沉而不僵,上下相随,周身一家,以腰为轴,节节贯穿
太极之韵,在于调和身心。一招一式,皆为强身健体之妙法
太极拳的每一个招式都要求我们“静心、呼吸、动作”
力从地起,劲从掌出!
以腿为先,以柔克刚,展现太极拳的美
以柔克刚,以圆化直,太极拳,让你领略中华传武的智慧与力量!
练好太极腿功,让你的步伐稳健如磐石
一定要基础扎实,它能决定你的成就上限在哪
拳要快而不乱,慢而不散,轻而不浮,沉而不僵,上下相随,周身一家,以腰为轴,节节贯穿
太极拳究竟是什么呢?
柔中带刚,行云流水。这才是太极。
引进落空、借力打人,周身须完整统一。
太极发力,以意领气,以气催力,一气呵成
打太极也可以很帅。
台上一分钟,台下十年功,真功夫假不了
刚柔并济会告诉你什么叫太极美“
追溯千年文脉,领悟太极精髓。
在喧嚣生活中,学会太极之道,做到波澜不惊,从容自在。
足下生风,脚为根基,缓中有快,神韵流畅
老祖宗的东西不能丢,一起弘扬中华传统武术
人生如太极,松弛有度,刚柔并济,能屈能伸。
要想练好功,先练好下盘。每天练习桩功
初学架端正,再求气韵生。习文兼习武,功到自然成
20年基本功不是说说而已,现在练给大家看
功夫~ 是刻在中国人骨子里的!
太极拳应是一种时尚,也应该属于年轻一代!