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太极拳中的太极
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太极拳的劲力怎么练出来
太极拳的透劲
太极十要
什么是太极
怎么升阳气
太极云手发劲顺序,你做对了么
练太极拳时,松腰坐胯你做到了么?
乘天地之正,御六气之辩,以游无穷
下盘老是断劲,有可能是力量不够
不是所有的太极拳都能养生
太极中的内三合
站桩和太极拳
为什么推荐大家静坐,视频最后心法推荐
水火既济,心肾相交
混元桩是太极拳最核心的功法之一
太极拳腰做主宰,胯主腿
雪山太极拳
录一个完整版丹剑
你睡前会静坐吗?
无极生太极,太极生两仪
太极的阴阳循环
功夫一定是循序渐进
武当太极十三式 採
太极拳感悟
息和吸,分不清
什么是导引术
站桩每个人都会出现不一样的体会与症状,还有什么
雪山太极
太极拳需要收腹敛臀嘛?
练武术柔韧性的重要性
太极拳慢练快用
呼吸的两个阶段,哪一个更适合你
内观其心,心无其心:外观其形,形无其形
黄飞鸿上
下雨了木板地太滑,动作还是有点没放开
湖边来段太极拳
武当秘传太极拳,是一套修身养性的太极拳
不问人间烟火事,任凭岁月染霜华。
为什么感觉孩子的身体,不像我们小时候那么好?
#武当玄武拳 松紧相接,刚柔并济