语文教师日常生活Vlog
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总发健身扣篮了 期末考试孩子们也都发挥的不错
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教师的意义在于此 却也不仅在于此.
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他们说：“语文教师怎么可能会扣篮？”
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调整周期 罗马尼亚130过渡一下
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难得没课，出来活动一下
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相扑140KG 2✖️5顺便练练辅项
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普通语文教师扣篮训练
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减载日关于张力预设的学习
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古法瘦身太猛了🔥不愧是老祖宗的智慧❗️【8Min跟练版】一遍排湿排汗💦身轻如燕🌞
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不是老师，这就扣了？
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承接上集，你小学遇到过的老师都是什么样的呢？
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传统硬拉145KG
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【MIZI】7天摆脱下腹部脂肪！15分钟站立瘦腰训练，无跳跃、无下蹲、无弓步
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午休时间挑战相扑硬拉190KG成功
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学生来补课 时间紧张不热身了 差俩留给下次做
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传统硬拉 把音量控制到最小化
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经常发在抖音上 今天偶尔也发在这儿了 一些碎碎念合集
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传统硬拉技术动作终于逐渐成熟
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媳妇来健身房洗个澡 等着没事儿干拉几个
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传统硬拉130KG✖️4：又腰拉了 菜就多练
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三伏天怒减20斤！附懒人攻略！快来一起逆袭
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空腹直接练 做第五个的时候被迫“动作变形”了
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减脂王炸“空腹爬楼”保姆级教程，99天瘦66斤！
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【30min燃脂合集】零基础瘦腰瘦手臂，不跑不跳！快乐暴汗居家锻炼～
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静音硬拉第三弹.
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相扑硬拉160KG✖️5
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175cm语文教师练习风车扣篮
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一天两练居然解锁了矮框原地风车？
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【Vlog45】体重65KG语文教师硬拉150KG恢复，重新打磨动作
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挑战连续硬拉一个月第十一天：解锁超程硬拉175KG
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最新的传统硬拉 技术动作进步了一点点
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普通人普通扣篮
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午休过来空腹训练 两倍体重做做有氧
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抬起双腿，轻松消除下垂腹部脂肪
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2.5倍体重 三天前的玩具 今天的喝水
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【Yuuka Sagawa】甩掉腰间赘肉！日本体态大师8分钟腰腹训练，打造迷人小蛮腰！（中文解说）
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体重64.5KG 窄蹲120KG✅
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180.5KG再来一波静音硬拉 离心训练拉不了一点了
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什么？你怎么知道我对象给我买了一副暴龙眼镜的？