借力推 直腿抓 贴身吗？肚子凑的
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肥胖的后果 借力推120KG
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加不起速的高翻 使不上劲的借力推
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划水训练日 实力推 颈前蹲 负重挺身
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站姿卧推110 借力推120
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110KG实力推 100KG实力推×2
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离谱 减肥没掉几斤 借力推少了十公斤
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听拔剑神曲 享受瞎吉拔练
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借力推110KG 实力推100KG 高翻似乎有进步
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把我放进去，叫多大声都…
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儿子偷爹不是贼，举铁借力碍着谁？借力推110KG
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瞎练许久才知道一个动作要点叫进肩
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抓翻推训练日！高抓 高翻借力推
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110KG实力推 继续练死劲
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站姿卧推100KG 颈前蹲150KG
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练肩日 抓举接过顶蹲 挺举接借力推
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抓举练习 90KG拿捏 100KG怂了
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沉淀ing 抓举 借力推 深蹲 山羊挺身
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120借力推未遂 有借无还再借忒难
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高翻借力推115×2 110×4 高翻100×3
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瞎练举重 120KG卧推和80KG抓举支撑的对冲训练
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借力推+分腿挺+过顶蹲 练完汗如尿下
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抓举一百 不稳定很吃力
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高翻借力推100 高翻110 以及 近日自律饮食
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封控期间瞎练倒立撑
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80KG练习下蹲抓 零卡鸡块真好吃
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解锁新动作 尝试宽硬拉
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抓举做组未遂！怒做140KG借力推
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丑陋高翻借力推115KG
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膝上高翻+借力推100kg
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初学高抓，一塌糊涂
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杠铃过肩摔训练第二弹！今日抓举=实力推！
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无计划的卧推 过顶蹲 实力推
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过顶蹲突破100KG！
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年轻人健身房练死劲不好用 需要沉淀
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动作一塌糊涂 勉强能抡80
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今日瞎练 挺举和高抓
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超粘滞的170KG卧推
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神奇操作用卧推架做深蹲 火箭推
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喝小麦果汁 借力推120KG 实力推110KG
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减肥创新高！高翻借力推115KG达成！