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自律第29天微习惯: 每天一个俯卧撑 今天34个上周得了新冠,巨难受,今天开始恢复锻炼
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自律第29天 微习惯: 每天一个俯卧撑 今天34个 上周得了新冠,巨难受,今天开始恢复锻炼
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微习惯 每天一个俯卧撑
自律第18天微习惯: 单腿深蹲,每条腿20个手臂胸肌,肌肉酸痛 休息几天,换个动作
微习惯第94天: 每天1个俯卧撑今天42个。今天忙死了,查问题搞一天,最终还是解决了,重要的是不灰心,不放弃。
微习惯第162天: 每天1个俯卧撑今天40个. 159天重复了,今天加一。 今日小雨,空气清新
自律第15天微习惯: 每天1个俯卧撑 今日30个
微习惯第180天: 每天1个俯卧撑. 今天32个。周一加班好晚。没啥成长啊,需思考如何在有限时间内成长
微习惯第187天: 每天1个俯卧撑撑. 今天32个.失败不是成功之母,成功才是成功之母。
微习惯: 每天1个俯卧撑 今日31个
微习惯第129天: 每天1个俯卧撑今天40个. 钻石俯卧撑30,普通俯卧撑10.
微习惯第95天: 每天1个俯卧撑今天40个。周五了,今天看了个up主的视频,讲述他如何早睡早去,学习下
自律第36天微习惯: 每天一个俯卧撑 今天40个晚上吃的太多有点撑
微习惯第100天: 每天1个俯卧撑今天41个。不知不觉100天了,一开始只能做25个,现在能做40个,慢慢成长。
自律第34天微习惯: 每天一个俯卧撑 今天35个恢复了一些,但还未够班
微习惯第82天: 每天1个俯卧撑今天35个.昨天看视频,说标准俯卧撑需要胸碰到地,以后按照这个标准做,也好记录成长
微习惯第89天: 每天1个俯卧撑今天42个今天去朋友家吃饭,聊天,开心的一天。
微习惯第87天: 每天1个俯卧撑今天40个换前置摄像头喽
微习惯第105天: 每天1个俯卧撑今天45个. 背部酸痛,应该是又进步了
微习惯第197天: 每天1个俯卧撑撑. 今天30个.手臂疼,昨天做多了
自律第50天微习惯: 每天1个俯卧撑。今天40个。最近工作太多了,比较忙,今天很晚才做的俯卧撑
微习惯第171天: 每天1个俯卧撑今天20。流鼻涕眼睛痛,被同事传染了,浅做一下即可
自律第51天微习惯: 每天1个俯卧撑。今天30个。今天比较累,简单做30个吧,感觉现在做30个越来越轻松
自律第69天。微习惯: 每天1个俯卧撑今天40个在家休假依然要工作,这就是不自由啊
微习惯第198天: 每天1个俯卧撑撑. 今天30个.手臂疼还是要多休息
微习惯第122天: 每天1个俯卧撑今天40个. 窄距俯卧撑,换个姿势确实不一样了。尽力而为,然后随遇而安。
微习惯第103天: 每天1个俯卧撑今天40个.今天累死了,通下水道,手都磨破皮了
自律第11天微习惯: 每天1个俯卧撑 今日30个
自律第60天。微习惯: 每天1个俯卧撑今天30个在路上迅速搞定 哈哈
微习惯第102天: 每天1个俯卧撑今天45个。有进步,不知是错觉还是事实,今天做起来轻松一点
微习惯第206天: 每天1个俯卧撑撑. 今天42个.
微习惯第127天: 每天1个俯卧撑今天38个. 今日感想,无,早些休息
自律第42天微习惯: 每天一个俯卧撑 今天40个小伙伴入镜,哈哈,视频下面是语音识别,自动打出来的
自律第70天。微习惯: 每天1个俯卧撑今天40个工作一天了,累,终将逃出这个仓鼠之轮
自律第74天。微习惯: 每天1个俯卧撑今天40个通宵开车好累,睡一觉起来做一下运动
自律第28天微习惯: 每天一个俯卧撑 今天40个环境不会改变,解决之道在于改变自己
自律第13天微习惯: 每天1个俯卧撑 今日30个
微习惯第135天: 每天1个俯卧撑今天40个.最了不起的超能力就是改变自我的能力。
微习惯第114天: 每天1个俯卧撑今天40个。下午太忙都忘做了 哈哈
微习惯第155天: 每天1个俯卧撑今天42个.
自律第58天。微习惯: 每天1个俯卧撑今天40个。今天看书读到一句话,讲的很好
微习惯第209天: 每天1个俯卧撑撑. 今天30+10个. 尴尬,前面做了30个没录上,做10个补一下