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专注双脚大拇指下跖球部位触地支撑,中投,弧顶三分,挡拆三分,投篮更加舒畅
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专注双脚大拇指下跖球部位触地支撑,中投,弧顶三分,挡拆三分,投篮更加舒畅
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今日投篮训练(上脚黑灰AE1)
学习路老师的投篮课程后,连续投进5个三分以上成为了常态,路老师真是投篮稳定性之神
暴力抖腕投篮法,大家可以当个笑话看,但是这个笑话里也许藏着职业球员投篮的秘密
科研完成!适合自己的1.5段发力流程GET!
试下coachfui的压弹吸拉,三分自投自捡九连中
投三分能够做到和篮下打板一个姿势,就能和篮下打板一个命中率???!!!
单挑简单实用的三种三分投篮方式
适合普通爱好者的原地三分发力VS适合精英足弓人的三分发力
学习颠投,把起球练好就成功了一半了
本来已经对投篮绝望了,昨天coach fui的库里投篮教学让我今天感觉自己又行了,一定要看到最后哦
一段式投篮的精髓就是让自己跳的又快又矮
2分钟学会!投篮动作分析!精准定位问题!
投篮改进日记:强行提高出手点
野球投手请指导 听劝
今天领悟了库里侧腕起球结合食指+无名指拨球技术,太香了
手快脚慢投篮天花板
一段式投篮的稳定性,起球过程决定了百分之九十
首次尝试三分球一分钟自投自抢训练,继续完成100个定点三分
练习投篮两年半的进化之路,希望我走过的弯路能帮到正在练习投篮的你们
投篮黑科技-确保手指的刚性
研习三分投篮两个月整,也是今年最后一次投篮训练,命中率艰难突破50%
专注手腕发力,最简单的颠投,抓紧课间时间投篮训练
今天实践一下特雷杨的投篮发力模式
终于像职业球员一样投三分不用离地啦
使用库里的上肢发力模式投三分,小伙闭关苦练上肢力量一个月最新成果
我这个队友的投篮像谁
新年三分,彻底告别手快脚慢了
使用库里小面包手型,即便下肢发力脱节,投三分还是可以稳健的像罚球的
为了获得库里投篮包,我决定先把跳投发力练好
12岁小男孩投篮挑战,从小科学训练,有前途
投篮训练完,你不休息?要分析视频?
两段节奏,一段发力。你踩坑了吗?
青少年实战投篮训练
练习投篮第六个月,第一次实战惨不忍睹
【Lynn】一段式 vs. 二段式
争取以后每次投篮都有甩鞭感
投篮改进日记:出手瞬间手掌向前,手臂成一条直线
三分线前一步无比轻松,一出三分线各种三不沾,从这个视频看出原因,你就是高手
听取网友建议多练脚步结合球投三分,大家觉得我的投篮像特雷杨还是普尔
库里起球方法训练方法分享