太极云手的动作你做对了吗？
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太极云手发劲顺序，你做对了么
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松溪太极，招式不断的练习中，形成自然而然的反应。
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心静遣其欲，神清澄其心
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乘天地之正，御六气之辩，以游无穷
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太极中的内三合
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同样都是太极 怎么感觉李连杰打的更好看呢
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想要练好剑就要喜欢他，忠于他，把他当成生命中的一部分
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混元桩是太极拳最核心的功法之一
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太极拳不要觉得疲惫
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有一种艺术叫太极之美
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人剑合一是真的么？
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湖边来段太极拳
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太极能不能实战？先跟我一起看看太极的攻防含义
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大家都说我胖，但是地心引力告诉我不胖，不然怎么可能跳那么高
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他们说我只有上课的时候整个人在发光
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很多东西，虽然现在孩子还不能明白，但是需要给他一个方向
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拳练的好坏不是一味的追求动作标准，而是在练的过程中去体会自身的一个变化，自不自然，得不得体
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你知道在武术中腰和胯的区别吗？
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你睡前会静坐吗？
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太极拳腰做主宰，胯主腿
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#武当玄武拳 松紧相接，刚柔并济
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无事于心
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看似一个简单的起势，想练好一点也不简单
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赛场风采瞬间
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中正安舒
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文而不武则弱，武而不文则蛮，文武兼备则强，中华武术，博大精深
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怎样才算明师？
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道家节欲
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物有本末，事有终始。知所先后，则近道矣。
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你知道在海拔4200米的鲁朗林海，打一套太极拳是什么感觉么
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黄飞鸿上
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冬练三九是真的么？
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传承弟子日常训练1
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传统武术以气催力
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好久没看他练拳了，今天让他练了一套，进步不少
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无极生太极，太极生两仪
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当你坚持不住的时候 困难也快坚持不住了
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沉心气以得松沉
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阳从地起
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新手站桩，虚灵顶劲