微习惯第296天: 每天一个俯卧撑。今天42个.
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微习惯第1年117天：每天至少一个俯卧撑，今天50个。
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微习惯第315天: 每天一个俯卧撑。今天42个。
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微习惯第321天：每天一个俯卧撑，今天42个. 状态还行，多做俩。
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微习惯第1年24天：每天一个俯卧撑，今天35个
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微习惯第299天: 每天一个俯卧撑。今天42个.状态还行，多做几个
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微习惯第1年112天：每天至少一个俯卧撑，今天52个。
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微习惯第1年182天：每天至少一个俯卧撑，今天40个。
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微习惯第322天：每天一个俯卧撑，今天40个.
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微习惯第301天: 每天一个俯卧撑。今天42个。今天做的感觉还行
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微习惯第355天：每天一个俯卧撑，今天40个.
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微习惯第1年50天：每天至少一个俯卧撑，今天40个
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微习惯第335天：每天一个俯卧撑，今天32个.昨天打疫苗，不运动
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微习惯第1年131天：每天至少一个俯卧撑，今天52个.做的越来越顺畅了
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微习惯第1年20天：每天一个俯卧撑，今天42个
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微习惯第331天：每天一个俯卧撑，今天30个.昨天做了引体，手臂酸痛，今天少做点
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微习惯第347天：每天一个俯卧撑，今天40个。
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微习惯第1年118天：每天至少一个俯卧撑，今天53个。做人要时时思危、思变、思退，才能在任何变故面前镇定自若
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微习惯第1年15天：每天一个俯卧撑，今天42个
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微习惯第324天：每天一个俯卧撑，今天32个.状态不行，简单做下。
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微习惯第1年7天：每天一个俯卧撑，今天40个.
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微习惯第1年10天：每天一个俯卧撑，今天34个.太累了，少做点，小腿都发颤
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微习惯第1年116天：每天至少一个俯卧撑，今天50个。
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微习惯第1年133天：每天至少一个俯卧撑，今天50个.
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微习惯第1年52天：每天至少一个俯卧撑，今天30个，手臂太酸了，昨天运动量太大，本来想在床上只做一个，还是爬起来了
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微习惯第1年176天：每天至少一个俯卧撑，今天37个。
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微习惯第1年13天：每天一个俯卧撑，今天40个
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微习惯第313天: 每天一个俯卧撑。今天40个。
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微习惯第1年123天：每天至少一个俯卧撑，今天55个
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微习惯第1年48天：每天至少一个俯卧撑，今天45个
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微习惯第1年119天：每天至少一个俯卧撑，今天54个
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微习惯第1年128天：每天至少一个俯卧撑，今天52个
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微习惯第1年120天：每天至少一个俯卧撑，今天54个
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微习惯第1年113天：每天至少一个俯卧撑，今天50个。还做了12个引体向上。
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微习惯第1年32天：每天一个俯卧撑，今天40个，13个引体向上
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微习惯第1年6天：每天一个俯卧撑，今天40个.
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微习惯第328天：每天一个俯卧撑，今天42个.恢复了点
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微习惯第1年59天：每天至少一个俯卧撑，今天40个
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微习惯第1年148天：每天至少一个俯卧撑，今天45个
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微习惯第1年136天：每天至少一个俯卧撑，今天52个.
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微习惯第1年149天：每天至少一个俯卧撑，今天50个。