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[钢锤铃 flow ]一定是有人把山里桃儿的果糖换成了葡萄糖,一定是这样。。。。。
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[钢锤铃 flow ]星轨之锤 flow,曾经的相似又不同的()()。。。。融合再进一步。意义?我乐意,不管意义略略略
[棒领自由流动]发个库存,冒个泡
锤铃流动~没有大宝剑?锤铃教你另类剑挥!
[棒铃自由流动]林间双人棒铃流动,双人这俩人挺像,一个模子刻出来的~
[棒铃自由流动]重量是绝对的,亦是相对的。曾经拿起6kg都吃力的脆弱少年眼中的大重量,如今也不过是常规重量~
锤铃360类动作流动,基本所有都在了。音乐bird's teardrops-Estas tonne ~~后面的大黑别咬我,我怕呜呜呜
[钢锤铃 flow]明显胖了,得控制,再不控制成胖流了。。。
[钢锤铃 flow]还是得感知一下墙,不然一锤八十。。。
在大爷的小公园,棒铃流动
[钢锤铃 flow]玩玩飞了一根小飞棍。。。
锤铃流动 自由串联 随心流动
棒铃流动训练,包含蹲推拉,高效健身,一次训练全身练到位
[钢锤铃flow]常在河边走,咱就不湿鞋,因为不穿~
[钢锤铃 flow]砸墙八十,砸门多人。。。门质量不错。。
[棒铃自由流动]微风细雨,棒铃随风起舞,双手风车轮转流起。
【棒铃流动训练计划4】下雨也不怕,室内玩耍乐趣多!随时随地,手拿棒铃,开启全面提升训练。
[钢锤铃flow]挥舞大棒的汉子,也可以挥舞小锤锤,不同的方式,一样的快乐~
[锤铃自由流动]站着,走着,旋转着,锤铃360自由流动,乐趣无线!
棒铃流动训练,一组流动,两个平面,全方位的训练。流动起来,成为更强大的人类。
棒铃流动训练计划5多维度动作的再融合,基本功和想像力的联动,发挥复杂动作效应的魔法,流动起来,成为更强大的人类。
[棒铃自由流动]日常玩耍,力量不够了,就算流动吧
棒铃双手挥击/投掷类基本动作流动,基础的动作都在了。音乐current~phoria和风之呼吸~长发君本君
棒铃双手伽马投掷,棒铃流动,展现运动之美!
[棒铃极简动作]14多是n个少的组合,复杂是n个简单的组合,极简方能至极,矢状面之力终极组合
[钢锤铃 flow]今晚的地面有点滑
[锤铃自由流动]锤转,人转,人跟锤一起转,还行没迷糊~
"棒铃流动计划3更多变化更多乐趣,用乐趣驱动训练,变得更强大!"
[棒铃流动计划9]棒铃训练,两种模式,多维变换,六度自由,全方位的训练。
[钢锤铃 flow]一个肥壮的背影。。。。
[棒铃自由流动]节日快乐,欢乐自由流动,假日锻炼不能少。
[棒铃自由流动]曾经俺以为铁棒磨成针,后来发现想多了~~~掉漆~~~~~
[钢锤铃flow]外面下雨,室内音乐,绝配交响乐flow~
[棒铃极简动作]12动作组合伽马+持棒蹲,挥击+伽马&伽马+旗帜推,简单组合高效锻炼~
[棒铃自由流动]拉蹲推~推不动之流
[棒铃自由流动]周六躺平训练流动
[棒铃自由流动]clubbell freestyle flow ~~ clubbell 是棒铃是工具,亦是运动模式,运动风格~~
[棒铃自由流动]一根棒铃,居家训练,斩(斩)击之流,离百人斩还有短距离。
单侧伽马投掷,棒子大的好处,不用表情管理,全挡住~~~
24kg棒铃风车的循环往复之力,场地原因许久未转,技术略有生疏~
[棒铃自由流动]同侧手风车和另一个动作之流