14岁，哑铃卧推1RM·37.3千克，卧推1RM·93千克。
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14岁，是一名自律的 初 中 生。190cm，65kg。
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『2024，14岁，昊鹰60kg5个。』
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14岁，前平举14千克靠墙做组。
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14岁，65千克，单手弯举25千克，不顶肘。
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14岁65千克，单指52.7千克离地。
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初二新手，哑铃卧推32千克，10次·体重65千克。
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初中生体重66kg，哑铃卧推34.3千克，7次。
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14岁，单手把30千克举过头顶，体重65千克。
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14岁新手，挑战平举椅子。
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14岁，单手前平举15千克，做组——18次。
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14岁，14千克，单手弯举24次。
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初中生的脖子，练了五个月。
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14岁，三指锁欣怡万嘉200磅(90千克）握力器。
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16千克哑铃，危险动作，初二生整活。
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14岁，单指挑战55.75千克成功，可以单手拿100千克吗？
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14岁初学者，16千克挙峰提做组。
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14岁，单腿深蹲14个，并负重14千克。
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14岁，挑战『昊鹰60千克臂力棒』。 不甩，掰5个。
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14岁，双手平举16千克24秒。
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65千克，单手举37千克。
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13岁，正手昊鹰60千克。
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66kg初中生，平举30千克。
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『腕力』14岁，垂提30.5kg！ 体重70kg。
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身高191cm，体重132斤。
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13岁，零基础，自己练了一年。
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十三岁，练87个40千克臂力棒
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14岁单手硬拉71.2千克，体重64.8千克。
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14岁，昊鹰60kg臂力棒。 正手18个。
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14岁，单手前平举20千克！．单手平举20千克，40斤！
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13岁新手，前平举单手16千克。
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从握力二十千克到四十五千克的两月半
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『不借力』初一13岁三指闭合100磅(45千克）40秒！
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十三岁，玩四十千克臂力器(十七个)
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放学了，玩四十千克臂力器
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初二，这个肩什么水平？——『前平举23千克』
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14岁，单手平举14kg4秒。
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《10.8kg，单手平举，21秒》
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『臂围26cm ，14岁，200磅握力器预压闭合8次』
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左手垂提30.5kg，3次。 体重70kg，14岁腕力爱好者。
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14岁，10个单手俯卧撑。