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康复弹跳训练！#弹跳训练 #扣篮训练 #康复训练
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弹性训练，哑铃负重跳！#弹性训练 #弹跳训练 #扣篮梦
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暴涨弹跳，强化下肢爆发力
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爆发力深蹲训练方式对比力量式深蹲训练方式的区别！
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暴涨弹跳，腿部恢复训练！
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30天楼梯弹跳训练，看看弹跳到底涨多少！#弹跳训练 #扣篮训练 #扣篮梦
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要想跳的高深蹲必须强化向心爆发力训练！#深蹲 #扣篮 #弹跳训练
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又是跟匹克研发中心的朋友们切磋球技的时候，打篮球的第十五次！#扣篮梦 #弹跳训练 #篮球
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小腿肌肉训练法，这个夏天让我们一起涨弹跳！
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暴涨弹跳every day！弹性训练！#弹跳训练 #扣篮梦 #弹性训练
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佛山无影脚！日常练球#篮球#弹跳训练 #扣篮
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该超量恢复了太累了！#扣篮梦 #弹跳训练 #篮球
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谁告诉你们练弹跳必须要老练深蹲！回复评论！#弹跳训练#扣篮训练
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这个冬训深蹲计划弹跳必须再涨10厘米！#弹跳训练 #扣篮梦 #深蹲
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菜球送fans第八期开奖！
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二个月扣标框，第一次腿部力量爆发力训练！#扣篮#篮球#爆发力训练
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菜球侠开启28天酒店扣篮训练
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菜球送fans，背部核心训练！ #弹跳训练 #核心训练 #竖脊肌训练
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继续打球练弹跳 #篮球 #弹跳训练
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老去从身体开始，但恢复可以从弹跳开始#弹跳训练 #恢复训练
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提速这么快，我要赶到小朋友上课之前深蹲完训练弹跳
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菜球送fans！回力x30ing联名款#篮球装备 #菜球送fans #篮球
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今天还是酒店下肢力量加弹性转换训练#弹跳训练 #下肢力量 #扣篮梦
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做事之前先坚定你的信念！不然还不如不做！#运动好青年 #扣篮训练 #弹跳训练！
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要想跳得高一定要练髋！#髋部训练 #弹跳训练#最伟大拉伸
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大年初四带你感受承德的篮球氛围！ #篮球 #弹跳训练
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要想跳得高胳膊的爆发力也必须练！#扣篮训练#扣篮 #扣篮梦 #上肢爆发力
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小腿和脚踝力量训练，让你弹跳暴涨！本人亲测训练有目共睹！#弹跳训练 #脚踝力量训练 #小腿训练
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Tproc扣篮训练计划第二天！受伤在所难免！
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Tproc扣篮训练计划第一天，扣篮，实战搞起来！
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二个有着不同梦想同样目标的中年人努力训练着，你们还有什么可放弃！#运动好青年 #扣篮梦 #弹跳训练
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今天核心训练 #核心训练 #弹跳训练 #扣篮梦
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Tproc扣篮训练计划正式启动！跟我一起扣篮兄弟们！
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如何六天训练弹跳暴涨2厘米！#弹跳训练 #腿部训练 #小腿训练
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健身房的高度终于不够我的弹跳高度了！#弹跳训练 #扣篮梦
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出差也要坚持训练
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腰部拉伤加速恢复的好方法分享给你！
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今天跟一个说车的来一场摸高强比拼！ #摸高#弹跳
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北京特殊时期，如何居家训练爆发力！
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承德哪里可以训练扣篮第三四期，速普体育暂时无法调框！#扣篮梦 #篮球#扣篮训练
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【收藏级】肩袖损伤、肩峰撞击综合征详细介绍，满满干货