京东 11.11 红包
卧推115kg x 4
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卧推110kgs/242.5lbs
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卧推100kg5次
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卧推102.5kg8次，本细猴躺上面和躺床上一样
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卧推97.5kg被压后再次尝试
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卧推100kgx8
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卧推110kgs/242.5lbs x 5
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计划100x9，奈何手抖的和刚练完三头一样
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差点以为遇到了同类
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硬拉130kg
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轻松卧推102.5kg8次
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卧推97.5kg
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马大卫独门绝技
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卧推100kg4次 tfcc零痛感
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硬拉130kgsx6
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自诩卧推开肘皇帝
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卧推重回100kg俱乐部
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Megadeth - Washington is Next! (Live in San Diego)
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硬拉167.5kg达成！
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金属乐经典视频#1：ACILLATEM
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卧推100kg8次，入门了！
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卧推110kgx5
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卧推120kgx5次
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卧推开肘小王子推112.5kg时再次被压
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卧推102.5kg x 8
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和朋友一起硬拉150kg
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Metallica-Two
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5月14日宁波一号铁馆约练猛比好兄弟（硬拉+卧推）
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卧推115.5kgx2
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卧推110kgx5次
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卧推+弯举
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硬拉140kgx9
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bench 110kgs × 3
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卧推全握的重要性
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卧推100kg8次
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卧推112.5kgx4
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一周训练集合
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卧推训练110kg3次
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恢复训练卧推100千克8次
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菜鸡蹲125kg，表情再次失控
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艰难卧推110kgx4