总共120个俯卧撑
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
运动起来
...
我拼了，暴走21公里体重又少1斤，目前185.2斤，俯卧撑今天131个
...
体重154.5斤减了0.5斤，今天快走12.84公里，今天练二头弯举
...
快走20公里，今天练斜方肌
...
快走21公里做了120个俯卧撑
...
今天体重145.8斤瘦了0.2斤，给大家一个预告周二最少走45公里
...
体重153.9斤减了0.5斤已经进全力了，明天在拼一天
...
5分钟100个俯卧撑，30天练出立体胸肌
...
就算嗓子疼也坚持了17公里
...
今天快走24公里，练的二头肌
...
多加1个坚持111个扶俯卧撑健身第126次
...
大年初三开始跑步了，慢跑10公里平均心率165
...
好累今天共做了140个俯卧撑
...
新手零基础徒手健身教学#李志佑#徒手健身教学#居家健身教学#新手健身#俯卧撑
...
今天三头肌训练单只16.75㎏哑铃一组8个
...
除了工作还有时间健身，很快乐，快走21公里和128个俯卧撑
...
负重俯卧撑
...
今天快走26公里继续坚持
...
三步教会你完成标准俯卧撑
...
坚持俯卧撑第243天，俯卧撑40×5=200个，卷腹50个
...
体重160.5斤减掉0.6斤，今天做了112个仰卧起坐，哈哈小腿还有点肌肉
...
体重155.7斤又掉了0.3斤，今天北京大雨只走了3.6公里，做了117个仰卧起坐
...
体重157.9斤今天瘦了0.7斤，今天身体特累，只做了100个俯卧撑
...
上个月走了462公里，这个月想减到140斤，拼了
...
吃就涨肉，今天快走13公里减少主食摄入
...
[锻炼]2024年08月01日 健身-原地跑跳20分钟+俯卧撑+腹肌锻炼
...
瘦了40多斤7个月走了2000公里的减肥成果
...
居家了刚做完110个俯卧撑肩膀有点小涨，健身第125次
...
病要好了快走了6公里，明天正式训练起来
...
陪兄弟吃了顿饭后，阳光下暴走31.86公里，明天休息一天，后天开始加入重训疯狂减肥
...
哑铃卧推13kg，健身第20天
...
体重153.4斤又减了0.3斤，北京大雨屋里做了120个仰卧起坐
...
练倒立，先从不标准折刀俯卧撑开练，迟早会标准
...
消耗1479卡，俯卧撑135个快走12公里
...
小兵挑战120秒做1个俯卧撑！
...
大体重慢跑5公里，健身53天，15kg单只哑铃三头肌弯举一组9个
...
今天还是快走21公里，今天练习肩膀
...
俯卧撑（一）01｜羡慕和向往别个力量和肌肉的同时自己却在偷懒，不能坚持✊，真得很没脸😂，看看这一身膘！