微习惯第362天：每天一个俯卧撑，今天36个.手臂酸痛，昨天太累了，今天少做点。
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微习惯第246天: 每天1个俯卧撑. 今天40个。今天天气，黑云翻墨未遮山，白雨跳珠乱入船。
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微习惯第1年92天：每天至少一个俯卧撑，今天46个。
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微习惯第1年10天：每天一个俯卧撑，今天34个.太累了，少做点，小腿都发颤
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微习惯第301天: 每天一个俯卧撑。今天42个。今天做的感觉还行
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微习惯第340天：每天一个俯卧撑，今天40个。
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自律第59天。微习惯: 每天1个俯卧撑今天36个。不知是不是今天做的更标准，感觉有点累
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微习惯第1年132天：每天至少一个俯卧撑，今天52个.
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微习惯第1年1天：每天一个俯卧撑，今天43个.
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微习惯第1年15天：每天一个俯卧撑，今天42个
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微习惯第1年24天：每天一个俯卧撑，今天35个
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微习惯第342天：每天一个俯卧撑，今天30个。手臂酸痛，少做点。
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微习惯第1年2天：每天一个俯卧撑，今天40个.
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微习惯第279天: 每天1个俯卧撑。今天40个.
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微习惯第1年25天：每天一个俯卧撑，今天32个，有点酸痛，少做点
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微习惯第327天：每天一个俯卧撑，今天40个.昨天运动量有点儿大，今天尾椎骨微疼
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微习惯第355天：每天一个俯卧撑，今天40个.
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自律第40天微习惯: 每天一个俯卧撑 今天35个手臂有些酸痛，少做几个，不能太累
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微习惯第255天: 每天1个俯卧撑。今天42个.
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微习惯第197天: 每天1个俯卧撑撑. 今天30个.手臂疼，昨天做多了
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微习惯第351天：每天一个俯卧撑，今天30个，累了少做点
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微习惯第1年117天：每天至少一个俯卧撑，今天50个。
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微习惯第325天：每天一个俯卧撑，今天40个.
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微习惯第1年20天：每天一个俯卧撑，今天42个
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微习惯第1年18天：每天一个俯卧撑，今天43个
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微习惯第254天: 每天1个俯卧撑。今天42个.周五了
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微习惯第346天：每天一个俯卧撑，今天40个。
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微习惯第1年149天：每天至少一个俯卧撑，今天50个。
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微习惯第1年50天：每天至少一个俯卧撑，今天40个
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微习惯第292天: 每天一个俯卧撑。今天30个.累了 少做点
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微习惯第1年3天：每天一个俯卧撑，今天40个.
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微习惯第241天: 每天1个俯卧撑. 今天40个。
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微习惯第335天：每天一个俯卧撑，今天32个.昨天打疫苗，不运动
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微习惯第154天: 每天1个俯卧撑今天40个. 背包负重做，最后几个很吃力
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微习惯第322天：每天一个俯卧撑，今天40个.
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微习惯第312天: 每天一个俯卧撑。今天40个。精神的巨人，不是巨人。
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微习惯第330天：每天一个俯卧撑，今天40个.
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微习惯第1年36天：每天至少一个俯卧撑，今天30个，累了简单做点儿。
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微习惯第147天: 每天1个俯卧撑今天35个. 今天还是有点酸痛，少做几个
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微习惯第82天: 每天1个俯卧撑今天35个.昨天看视频，说标准俯卧撑需要胸碰到地，以后按照这个标准做，也好记录成长
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微习惯第1年127天：每天至少一个俯卧撑，今天52个