V
主页
205
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
不能直播的日子,宝宝们有没有想狼狗君老公,我好想你们了
短小视频凑任务
请叫真光硬拉王!
最近玩抖音多点哈,更新一下才可以
无题
股四头久违的充血感
菜狗日常
臂围25.腿围38.卧推40
医师节???有啥意思?
127.5✘3/107.5✘8 rpe都在8.5左右,貌似一天两练也不怎么影响状态,接下来休息一天!
练背使我残疾,满意了吧?
阳就阳吧之105✘10加停顿
小重量推一下,养老!
被主人责罚的肌肉帅哥
又硬拉,三天一拉
终于踏入网络新手水平!!!
十月份的我,实在太水,惨不忍睹
有点意思,哈哈
非同步更新,假装有认真储备
杠子中心离地23.5,好重……减载开始,最后一次大重量硬拉
【急诊老登】最新视频上线,求关注!
摔跤运动员体检,哇塞,都是当打至年,都顶天立地
带娃顺便来个波浪负荷训练
岂止一个帅字能形容
95/115/120有氧运动……
堆一下容量
随便练练115/125
硬拉苦手
视频已打包,欢迎围观!
东北肌肉男直播片段20240514
分享一下卧推强度计划
不再走力量举训练,力量还剩多少,体重64.5
这种技术好吃中下背部,240轻轻拉了10来次,今天背开始痛了
握力制裁!次极限握力和锁定练习!
165卡了很久,服了!
3月1日健身房开门了,包场,没人保护,自测pr110
中山娱乐之旅!状态真不行……
今日落力铲,聼日做老板!