低血糖深蹲～腿软～
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246.8公斤激情深蹲！
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深蹲240公斤2×4，嗓子都力竭了。
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累了，来一次减载训练！
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不是大重量蹲不起～而是200公斤4×8离心控制做组更有性价比！
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高容量练背日～加背部展示～中途都低血糖了
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深蹲回杠失误～～人差点儿没了～～
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小细狗的卧推～～
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为什么体测要1000米？如果是负重深蹲！老子一定名列前茅！
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40分钟224公斤5成5～蹲完快中暑了～
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胸背合集～练完回家拿筷子都抽筋儿～
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224公斤深蹲差点摔倒！！
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小菜鸡来蹲210了，请忽略我没有素质的叫喊～
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宿醉深蹲～～
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小菜鸡年前最后一蹲～再次感受铸铁片的碰撞！
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深蹲后的硬拉～～
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三个动作，让我背疼三天。
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爆蹲240，背上的杠铃印清晰可见！
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练就D罩杯大胸～
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挑战深蹲280～
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卧推120做组
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酣畅淋漓的卧推
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深蹲后的小重量硬拉打磨动作～～
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缺氧深蹲～直接躺下就睡～
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胸顶肌酸，大腿开胯～整！
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趁人少偷偷蹲一下～
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睡落枕了，练背脖子痛～
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一天两练～～小臂都抽筋～～
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灵感枯竭，无活儿可整，训练拉胯。
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+7之力！
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深蹲厉害的秘密～
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不扎手指，能持续监测336小时的动态血糖仪！
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腰猛的一痛，腿卸力了，芭比Q了。
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猜猜我280公斤蹲起来没～～
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小重量骗你，让你卷，皮质醇爆炸，我后面偷着加到200+做组～～哈哈哈
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大腿抽筋儿专项训练～～！！！
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20分钟特种兵背训～～
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140公斤险些让我嘎了～
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今天学会了佛系深蹲佛系深蹲260 or 265？
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我有特殊的深蹲技巧
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100公斤卧推怎么如此艰难～～