你真的清楚自己拥有的弹跳天赋吗？
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
为什么说一米八是最难扣篮的身高？
...
黑人16岁就能自动解锁扣篮，我们缺的不是天赋而是……
...
弹性、力量、爆发、协调等，你至少有一个属于自己的弹跳天赋
...
当你拥有110公分弹跳会发生什么？
...
想要通过学习助跑技巧提升弹跳高度，不仅浪费时间，还会离扣篮越来越远。找到属于自己的起跳脚步，助跑能比原地提升15-20公分
...
当你拥有了110公分弹跳，世界会发生什么？
...
扣篮是单脚起跳好？还是双脚更好？
...
小腿越细，弹跳天赋越高
...
要是你的后侧力量不强，那你的弹跳还有很大的提升空间
...
为什么说1米7是最容易扣篮的身高？
...
不会单脚起跳，就没机会扣篮了吗？
...
身高170，摸高达到340cm的秘诀是什么
...
忽略了跟腱训练，弹跳直接损失十公分
...
跳的越高，膝盖反而更加健康！保持健康才是最好的弹跳秘籍！
...
你的弹跳高度是什么水平？
...
弹跳最容易突破一米的身高，就在一米七左右
...
一个月时间，从摸不到板到抓筐是什么水平？
...
这五种人最容易提升弹跳完成扣篮！你是哪一种？
...
为什么一米七是最容易扣篮的身高？
...
为什么你在某一瞬间摸到了从来摸不到的高度，但是后面却很难再达到了？
...
如果你的后侧不强，那你的弹跳还有很大的提升空间
...
实际上，胖子反而更有扣篮天赋
...
事实上，一米七才是最容易扣篮的身高？
...
你的身高需要多少弹跳能扣篮？
...
学会让肌肉在最短时间发出最大的力，你的肌肉才会又大又好用
...
当你可以扣篮，你会有多惨？
...
出现伤病，反而能让你更快完成扣篮
...
这是不是你？如果和他一样，这就是你提升弹跳的黄金时期
...
一次性揭秘扣篮的6大捷径，特别是第五点，一定要看完！
...
你可以摸板摸筐，已经有七八十公分弹跳了，系统训练达到一米扣篮并不困难
...
一米七，最容易扣篮的身高
...
你为什么不能扣篮，这三种人有没有你？
...
如果你没有训练过这个部位，你的弹跳将迎来一段快速增长期，让你更快完成扣篮！
...
提升弹跳最快的方法，就是少训练！
...
胖子反而更有扣篮天赋
...
为什么身高一米八最难扣篮？看看这几点有没有戳中你？
...
扣篮并不是普通人玩的运动
...
如果你跳不高，连摸板都费劲，那你一定要强化髋关节灵活性
...
在球场上，你千万不要惹这种人
...
想扣篮身高不重要，最重要的是你的站立摸高是什么水平