刚则易折，柔弱常胜
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节欲
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站桩要轻灵，立身中正
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内敛其神
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少则得，多则惑
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听说你想筑基？
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观息之法即是观自心
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什么是单操
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沉心气以得松沉
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上药三品，神与气精
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太极拳的劲力怎么练出来
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太极拳的透劲
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录一个完整版丹剑
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你一直在消耗自己么？
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浩然正气
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站桩督脉的运行和搭鹊桥
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道家中的三种静功
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前胸是属阳还是属阴？古琴是用什么漆？
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效法自然
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如何凝神
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站桩时督脉的运行
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中正安舒
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只压不遛不中用，只遛不压笨如牛
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练习太极拳时，注意胯部的动作
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静坐中数息的两种方法
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混元桩是太极拳最核心的功法之一
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没有时间修行？时时刻刻保持“静”的心气就是修行
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道家文化：法侣财地（贰）
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怎样才算明师？
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无事于心
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道家节欲
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孩子太调皮不爱学习，送到你们武馆可以教好吗？
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收得一分气便得一分宝
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#武当玄武拳 松紧相接，刚柔并济
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很多东西，虽然现在孩子还不能明白，但是需要给他一个方向
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什么是太极
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道家中的法财侣地（壹）
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什么是观息 观息的方法
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内顾其生，少思寡欲
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想要练好剑就要喜欢他，忠于他，把他当成生命中的一部分
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清静经，诚其心而神自清自然六欲不生三毒消灭