先天八卦和后天八卦
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为什么推荐大家静坐，视频最后心法推荐
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什么是道家的子午功？更希望大家早睡早起身体好
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静坐方法
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什么是观息 观息的方法
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为什么感觉孩子的身体，不像我们小时候那么好？
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什么是导引术
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练功日常，纠正下动作
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内敛其神
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小孩子什么年龄习武好呢？
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致虚极，守静笃
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扎起头发，功夫加成
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道家精气神
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云溪草堂剑胆琴心夏令营开始报名啦！
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太极十要
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行功十八伤
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冬季锻炼避免大汗
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孩子太调皮不爱学习，送到你们武馆可以教好吗？
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阳从地起
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道家中的闭关
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站桩时，静是一定要做到的
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前胸是属阳还是属阴？古琴是用什么漆？
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学习传统文化，国学经典出来的孩子都有哪些收获？
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太极云手发劲顺序，你做对了么
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什么是听息，关于静坐听息
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少年养志，立志对孩子有什么好处？立志包含哪些？
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失眠有什么好的方法
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练功时为什么把心神往回收
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雪山太极
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只压不遛不中用，只遛不压笨如牛
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59岁修行还不晚？
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武当 八卦剑2
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不漏
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日常修行中，学会培养福德资粮
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道家中的三种氣，气和炁
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怎样才算明师？
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黄飞鸿上
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雪山太极
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听说你想筑基？
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仗剑走天涯
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刚则易折，柔弱常胜