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来自ssb深蹲138.5kgx8的战栗
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好久不见,工作久了出出汗
颈前深蹲120kgx5
SSB深蹲148.5千克9次
颈前深蹲120kg7次
深蹲真是快乐到模糊
过完年也要开始锻炼减肥了
2个月完全没锻炼be like
深蹲110kg18次
ssb深蹲128.5kg
卧推100kg4次 tfcc零痛感
深蹲155kg5次
完整深蹲训练165千克2次
希望新的一年更强壮更健康
深蹲155kgx2
伤后第一次正式卧推训练!
手臂二头肌弯举训练
完全深蹲日140kgx7
第二周卧推95kgx8
坐姿弯举训练
深蹲140.5kgx8
国庆4人完整胸肌+肩膀训练
深蹲4组130kgx8
深蹲160千克2次
深蹲150千克5次
冬天硬拉手汗多
深蹲130kg7次
卧推100kg8次
深蹲150kg,腹肌训练
深蹲125kg15次
练练短暂停深蹲120kg8次
卧推120kgx4
相扑硬拉130kg8次
暂停卧推105kgx3
疫情期间适度锻炼,深蹲105kg
背部训练日,硬拉训练
卧推110kgs/242.5lbs x 5
深蹲142.5kgx6
硬拉训练,传统130kgs+相扑130kgs
心肺不在状态,但尝试硬拉150kg6次
周三卧推和弯举训练,面基力训网友