什么车圈所谓的mvp，4个三分就搞定！#篮球
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叶天一年扣篮之约它来了！结尾有彩蛋哦！ #篮球 #扣篮 #叶天扣篮之约
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身高超过185臂展正常，普通扣个篮只需要单纯补一下短板即可，185以下训练就需要比较系统地走周期
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偶遇字母哥粉丝，开启28天酒店弹性训练！#字母哥终于找回抖音号了#弹跳训练
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如何在篮球场训练弹跳？今天分享给你我的日常弹跳训练！
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承德哪个篮球场适合训练扣篮给，给调框之第二家！#扣篮梦 #篮球#扣篮#弹跳训练
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结尾可以看到成效，不断的跳跃找到自己的缺点才能跳的更高！
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边当奶爸边扣篮训练是一种什么体验！ #弹跳训练 #扣篮梦 #篮球
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因为篮球相遇，你会像他一样来一场说走就走的旅行么#篮球#扣篮训练#扣篮
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要想跳得高别老练深蹲！这六个动作练完不涨基础力量和弹跳你找我！#弹跳训练 #下肢爆发力 #腿部力量
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Tproc扣篮训练第五天，田径场100米走起！
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太空计划主教练mike李，高翻小技巧，突破80公斤冲100公斤#弹跳训练 #扣篮训练 #高翻
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昨天发烧拉了一天，今天就练个小腿吧#扣篮梦 #小腿训练 #弹跳训练
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要想跳的高深蹲必须强化向心爆发力训练！#深蹲 #扣篮 #弹跳训练
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第一次开始持球起跳训练 #扣篮训练 #弹跳训练 #篮球
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梦里才有的画面
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如何判断出自己的弹跳极限高度？
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菜球侠之扣篮训练太空计划训练营，第一天（下）想要扣篮赶紧练起来！
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瑰丽酒店训练的最后一天，让我们看看30天弹性涨了多少，我们球场见！#弹跳训练 #扣篮训练 #扣篮梦
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提速这么快，我要赶到小朋友上课之前深蹲完训练弹跳
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视频略长内容过于真实，选择体育这个赛道是最正确的选择！希望你们可以看完受到启发！#扣篮梦#内容过于真实 #体育
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今天只想安静的练手臂爆发和小腿！#扣篮梦 #小腿训练 #手臂爆发力
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为什么要扣篮？半年我弹跳到底长了多少？大老爷们坚持干就完了！为了自己热爱的东西加油吧！我还有时间！
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菜球送fans，核心训练！匹克态极拖鞋！#篮球装备 #菜球送fans #核心训练
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老去从身体开始，但恢复可以从弹跳开始#弹跳训练 #恢复训练
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你今天吃饭了么？筋膜刀放松到底能不能增强弹跳？#弹跳训练 #筋膜刀 #运动表现
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满级人类那些逆天扣篮！
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菜球送Fans第十期real talk！
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菜球侠扣篮太空计划训练营第五天，教你高翻，五天干货满满的训练计划分享给你们，想要扣篮赶紧收藏！
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叶天扣篮之约倒计时31天！马上一年了！#篮球 #弹跳训练 #扣篮
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菜车与球第一期叶天对汽车，篮球，生活的态度值得年轻人学习！
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分享训练一年多弹跳经验，看完你的弹跳一定涨！#弹跳训练#扣篮 #运动表现
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突袭太空计划，白P弹跳训练计划分享给你，功夫不负有心人，突破3米1高度！
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五星高中生打柯冉这场比赛的弹跳水平如何？你想拥有吗？
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菜球侠如何在承德选择适合自己的营养午餐！#扣篮梦 #篮球 #扣篮
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我今天穿着叶天一代，秒杀这个oldsky#篮球 #单挑
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热爱篮球的人运气都不会太差！
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承德哪里可以训练扣篮第五期佟山公园！#扣篮梦 #扣篮 #篮球
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为什么你在某一瞬间摸到从来摸不到的高度，但后面无论如何都摸不到了呢？
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菜球侠之dk扣篮太空计划训练营，第二天（上）想要扣篮赶紧收藏！
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看来只有真正表现力的扣篮视频才能让你们真正闭嘴！#扣篮梦 #弹跳训练 #篮球