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你今天吃饭了么？筋膜刀放松到底能不能增强弹跳？#弹跳训练 #筋膜刀 #运动表现
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老去从身体开始，但恢复可以从弹跳开始#弹跳训练 #恢复训练
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要想跳得高一定要练髋！#髋部训练 #弹跳训练#最伟大拉伸
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叶天扣篮之约倒计时18天！一年的训练减脂60斤，从摸不到板到现在的驾驭3.05标框。我都做到了，你们还有什么做不到！#弹跳训练 #弹跳 #扣篮#篮球
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今天练个背！ 扣个水瓶！ #扣篮 #弹跳训练 #核心力量
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酒又接上了，依旧没醒，喜欢扣篮的中年男人真实写真！#扣篮梦 #篮球#扣篮#弹跳训练
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朝阳公园日常扣篮训练！ #扣篮训练 #弹跳训练 #扣篮
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要想跳的高别老练深蹲！
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继续打球练弹跳 #篮球 #弹跳训练
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今天小腿训练加腰部恢复
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在部队如何训练腿部力量跟弹跳的！
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弹跳三大项重量不涨是不是因为背部肌群不够？#弹跳训练 #背部训练 #弹跳
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分享训练一年多弹跳经验，看完你的弹跳一定涨！#弹跳训练#扣篮 #运动表现
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菜球侠日常训练的一天#弹跳训练 #扣篮训练 #rs6
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30天楼梯弹跳训练，看看弹跳到底涨多少！#弹跳训练 #扣篮训练 #扣篮梦
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菜球fans特别番！连续爆装备碳板跑鞋满足送你百米11秒#扣篮#篮球#弹跳训练
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无碳出行骑行代替扣篮训练
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解决足背屈受限到底能不能增加弹跳，让我们拭目以待！ #足背屈受限 #运动表现 #扣篮梦
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做事之前先坚定你的信念！不然还不如不做！#运动好青年 #扣篮训练 #弹跳训练！
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噩梦周四练腿加弹性训练力竭！#弹跳训练 #下肢力量#腿部训练
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要想跳得高竖脊肌别忘了练#弹跳训练 #运动表现 #核心力量
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菜球送fans，高考特别篇！#高考 #菜球送fans #高考加油祝考生们旗开得胜
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大年初四带你感受承德的篮球氛围！ #篮球 #弹跳训练
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第一次开始持球起跳训练 #扣篮训练 #弹跳训练 #篮球
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马上抓框了
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拿尺子给你量是不是3米05标筐
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腰凸核心恢复训练不嚷嚷版！哈哈！#运动表现 #核心训练 #恢复训练
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暴涨弹跳every day！弹性训练！#弹跳训练 #扣篮梦 #弹性训练
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菜球送fans！回力x30ing联名款#篮球装备 #菜球送fans #篮球
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谁告诉你们练弹跳必须要老练深蹲！回复评论！#弹跳训练#扣篮训练
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如何在篮球场训练弹跳？今天分享给你我的日常弹跳训练！
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菜球送fans今天不藏，今日药球训练！
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小伙子你这练什么功力呢！#弹跳训练
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打篮球第十三次！边打边练弹跳！
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前后超强核心训练！#核心训练 #运动表现
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Tproc扣篮训练计划第二天！受伤在所难免！
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小腿肌肉训练法，这个夏天让我们一起涨弹跳！
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今天核心训练 #核心训练 #弹跳训练 #扣篮梦
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又是跟匹克研发中心的朋友们切磋球技的时候，打篮球的第十五次！#扣篮梦 #弹跳训练 #篮球
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Tproc扣篮训练计划第一天，扣篮，实战搞起来！
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DK扣篮训练太空计划，第一天（上）想要扣篮的赶紧收藏！