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边当奶爸边扣篮训练是一种什么体验！ #弹跳训练 #扣篮梦 #篮球
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朝阳公园日常扣篮训练！ #扣篮训练 #弹跳训练 #扣篮
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弹性训练，哑铃负重跳！#弹性训练 #弹跳训练 #扣篮梦
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康复弹跳训练！#弹跳训练 #扣篮训练 #康复训练
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该超量恢复了太累了！#扣篮梦 #弹跳训练 #篮球
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菜球侠日常训练的一天#弹跳训练 #扣篮训练 #rs6
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酒又接上了，依旧没醒，喜欢扣篮的中年男人真实写真！#扣篮梦 #篮球#扣篮#弹跳训练
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继续打球练弹跳 #篮球 #弹跳训练
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太空计划主教练mike李，高翻小技巧，突破80公斤冲100公斤#弹跳训练 #扣篮训练 #高翻
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超量恢复也是训练弹跳的一部分
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谁告诉你们练弹跳必须要老练深蹲！回复评论！#弹跳训练#扣篮训练
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30天楼梯弹跳训练，看看弹跳到底涨多少！#弹跳训练 #扣篮训练 #扣篮梦
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要想跳得高一定要练髋！#髋部训练 #弹跳训练#最伟大拉伸
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叶天扣篮之约倒计时18天！一年的训练减脂60斤，从摸不到板到现在的驾驭3.05标框。我都做到了，你们还有什么做不到！#弹跳训练 #弹跳 #扣篮#篮球
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菜球送fans第八期开奖！
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菜球送fans！回力x30ing联名款#篮球装备 #菜球送fans #篮球
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小伙子你这练什么功力呢！#弹跳训练
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菜球送fans，高考特别篇！#高考 #菜球送fans #高考加油祝考生们旗开得胜
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二个有着不同梦想同样目标的中年人努力训练着，你们还有什么可放弃！#运动好青年 #扣篮梦 #弹跳训练
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Tproc扣篮训练计划正式启动！跟我一起扣篮兄弟们！
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乔丹店有个篮球框，去抓一下！
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承德哪里可以训练扣篮第三期！承德奥体中心有矮框有田径场！#扣篮梦 #扣篮 #扣篮训练
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如何在篮球场训练弹跳？今天分享给你我的日常弹跳训练！
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今天跟一个说车的来一场摸高强比拼！ #摸高#弹跳
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第一次开始持球起跳训练 #扣篮训练 #弹跳训练 #篮球
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健身房的高度终于不够我的弹跳高度了！#弹跳训练 #扣篮梦
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承德哪里可以训练扣篮第三四期，速普体育暂时无法调框！#扣篮梦 #篮球#扣篮训练
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菜球侠开启28天酒店扣篮训练
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今天核心训练 #核心训练 #弹跳训练 #扣篮梦
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开启球场扣篮训练日记篇#扣篮梦 #弹跳训练
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在部队如何训练腿部力量跟弹跳的！
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又是跟匹克研发中心的朋友们切磋球技的时候，打篮球的第十五次！#扣篮梦 #弹跳训练 #篮球
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要想跳的高深蹲必须强化向心爆发力训练！#深蹲 #扣篮 #弹跳训练
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昨天发烧拉了一天，今天就练个小腿吧#扣篮梦 #小腿训练 #弹跳训练
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一年的运动表现训练身体变化有多大！ #运动表现 #扣篮训练 #弹跳训练
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菜球无敌！深蹲是你爹啊！#弹跳训练 #扣篮训练
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居家车库训练要有仪式感！
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一次性告诉你扣篮的6大捷径，尤其是第五点
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滨河公园单挑！为什么又是他！#扣篮梦 #篮球
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如果在突破的临界点募集神经调动更多肌肉成功抵抗重量证明我们进步了！#弹跳训练 #爆发力训练
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Tproc扣篮训练计划第三天！梨状肌损伤！