京东 11.11 红包
为什么要扣篮？半年我弹跳到底长了多少？大老爷们坚持干就完了！为了自己热爱的东西加油吧！我还有时间！
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第一次开始持球起跳训练 #扣篮训练 #弹跳训练 #篮球
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叶天扣篮一年之约即将登场！#弹跳训练 #扣篮#篮球
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最低超框多少厘米能扣篮？答案是15厘米。恢复第一次单脚起跳摸高3米17，状态不佳努力恢复中。
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叶天扣篮之约，一年后见！
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继续打球练弹跳 #篮球 #弹跳训练
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菜球侠之扣篮训练太空计划训练营，第一天（下）想要扣篮赶紧练起来！
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健身房的高度终于不够我的弹跳高度了！#弹跳训练 #扣篮梦
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佛山无影脚！日常练球#篮球#弹跳训练 #扣篮
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要想跳的高，小腿必练！胫骨前肌和比目鱼肌和腓肠肌强化！#小腿训练
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谁告诉你们练弹跳必须要老练深蹲！回复评论！#弹跳训练#扣篮训练
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弹性训练，哑铃负重跳！#弹性训练 #弹跳训练 #扣篮梦
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酒又接上了，依旧没醒，喜欢扣篮的中年男人真实写真！#扣篮梦 #篮球#扣篮#弹跳训练
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酒店弹跳训练！起个动作！
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酒店弹跳训练完整版！#弹跳训练 #弹性训练#扣篮梦
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有双防滑的鞋真的可以增加弹跳哦！#弹跳训练 #篮球鞋 #防滑
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菜球送fans，背部核心训练！ #弹跳训练 #核心训练 #竖脊肌训练
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康复弹跳训练！#弹跳训练 #扣篮训练 #康复训练
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乔丹店有个篮球框，去抓一下！
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菜球送fans，我藏你找nike dunk high！#篮球装备 #我藏你找 #菜球送fans
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暴涨弹跳，强化下肢爆发力
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很多评论说我瞎练，为啥总是打你们脸！#弹跳训练
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叶天扣篮之约！只剩四个月，你们相信我可以穿着这双合作款篮球鞋扣篮么？
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腿部训练完一定要做弹性转换！#腿部训练 #弹跳训练 #扣篮梦
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滨河公园单挑！为什么又是他！#扣篮梦 #篮球
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今天核心训练 #核心训练 #弹跳训练 #扣篮梦
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普通人千万别练扣篮！！！
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开启球场扣篮训练日记篇#扣篮梦 #弹跳训练
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受邀来到城南体育馆，老板确实给了我惊喜！#篮球 #扣篮 #篮球场
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Tproc扣篮训练计划第二天！受伤在所难免！
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Tproc扣篮训练计划第六天,休息？不存在！
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我今天穿着叶天一代，秒杀这个oldsky#篮球 #单挑
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菜球送fans出差也不能忘记训练，欧文8！
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扣篮训练，干成一件事哪有那么容易啊！只要不放弃，早晚的事！#扣篮梦 #弹跳训练 #扣篮
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Tproc扣篮训练计划正式启动！跟我一起扣篮兄弟们！
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要想跳得高竖脊肌别忘了练#弹跳训练 #运动表现 #核心力量
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爆发力深蹲训练方式对比力量式深蹲训练方式的区别！
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干货时间！髋关节灵活性对你弹跳提升作用不可忽视
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拿尺子给你量是不是3米05标筐
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“不是哥们，这是高中扣篮大赛啊？？！”
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Tproc扣篮训练计划第四天！信念打败一切!