大笨熊交叉双摇
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综合体能训练
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消化道出血dsa下止血
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举重有风险！！！还好孩子已经两岁了
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1分钟学会靠墙倒立
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许医生的一天
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抓着抓着就上头了
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《冰桶挑战》一墙之隔，冰火两重天，冷热交替帮助你极速恢复
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别人练完睡觉，我练完值夜班，拿什么涨成绩
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抢救室日常，气管都被刀断了还能活？
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一起变强，抓举训练计划跟练版
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支撑垃圾就练过头蹲
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275磅挺举轻松拿捏
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《一起变强》腹肌跟练，每日八分钟给你六块腹肌
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端午节快乐，也要注意安全
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藏羚羊与大笨熊，跑步这玩意基因里没有努力了也没用
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抓举训练0-110kg，今日动作稀碎
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大口喝酒，易拉罐拉环误入气道
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空腹有氧后的举重训练，被杠铃支配的一天
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抓举70-120kg，祝大家新年快乐
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抓举渣支撑，过头蹲练习
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有手就行，你学会了吗？
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听人劝吃饱饭，发力点蹲抓
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高翻130，前蹲也130，是时候该好好练练腿了
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举重比赛NO！大型网友见面会YES！！！
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别卸片，我来组二头弯举
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肩废了，挺举恢复训练
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跳绳｜今天状态不错 刚开始就跳了800多个没断绳
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发力再快一点，支撑再狠一点
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熬夜伤身，强壮如我也会重感冒
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今天在家直播跳绳
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举重常见错误及解决方案
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我是小鱼爱跳绳的小鱼
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有人说，我肥的刚刚好【肥饼浅跳】
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open23.3，187reps，猜猜第一轮双摇跳了几个？
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硬拉杆+SBD=自信心放大器
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考古2020.9.12，练习时长一月半
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抓举过头支撑，手臂究竟内旋还是外旋？
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今天就带大家听听歌吧
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520am花样跳绳艾琳版，大家一起跳起来吧！
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肩胛小排吃到饱，高翻跑步练到爽