V
主页
抓着抓着就上头了
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
急诊协理终于下班啦
别人练完睡觉,我练完值夜班,拿什么涨成绩
发力再快一点,支撑再狠一点
没精神就抖一抖
抓举渣支撑,过头蹲练习
拒绝医闹,从我做起
抓举连招,一波带走
抓举热完等于练完
抓举70-120kg,祝大家新年快乐
《一起变强》翻挺重返135kg
踩点,实力抓80kg
扔掉拉带!提高成功率!
考古2020.9.12,练习时长一月半
综合体能训练
看我搓个抓举组合技
矛盾之一:对医疗质量的要求日益增高,对自身道德水平的要求日益低下
男人嘛,总有状态不好的时候,102kg抓举10把成功6把
1分钟学会靠墙倒立
脑子不好使的一天,三翻一挺
这啥情况?
偶尔跳一跳,发现举重的收益是真大
熬夜伤身,强壮如我也会重感冒
见缝插针,极速高翻训练
《冰桶挑战》一墙之隔,冰火两重天,冷热交替帮助你极速恢复
空腹有氧后的举重训练,被杠铃支配的一天
15个30秒冲刺最后一个!!!干就完了!!!
肩废了,挺举恢复训练
抓举组合93kg,3宽硬拉+2膝上蹲抓+1蹲抓
有手就行,你学会了吗?
放下助人情结,尊重他人命运
训练流水账,下夜班轻训
记住!没把我的局我是不会赌的
天气冷了,一定要注意保暖,做好热身
抓举123kg,对不起,我又爆粗口了
肩胛小排吃到饱,高翻跑步练到爽
没关系,又活了一天,已经很厉害了
上班带同事练,下班自己练,我们都有健康的身体
一起变强,从热身开始,许医生一天的完整训练安排
110kg抓举过头蹲组合
面基全国举重冠军高闯!!!