V
主页
弘扬传统武术,少年强则国强
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
刚柔相济,阴阳调和,体验太极的独特魅力
文无第一,武无第二!
台上一分钟,台下十年功。
拳无拳、意无意,无意之中是真意
叶问蹲➕太极拳,腿功如何?
台上一分钟,台下十年功,来一波控腿!
老祖宗的东西不能丢,一起弘扬中华传统武术
一羽不能加,蝇虫不能落,人不知我,我独知人。英雄所向无敌,盖皆由此而及也。
古老传统,文化瑰宝,弘扬中华传统之美。
风光一瞬间,努力无数天
太极拳立身中正安舒,以腰为轴,动作发力如行云流水,连绵不绝
20年基本功不是说说而已,现在练给大家看
引进落空、借力打人,周身须完整统一。
进阶版卧鱼,这一招20年功底,腿功扎实
拳要快而不乱,慢而不散,轻而不浮,沉而不僵,上下相随,周身一家,以腰为轴,节节贯穿
太极拳腿功,稳定的根基,灵动的源泉
一定要基础扎实,它能决定你的成就上限在哪
太极发力,以意领气,以气催力,一气呵成
足下生风,腿为根基
传统太极,百年传承,以柔克刚。
这一招20年功底,腿功扎实
一日练一日功,一日不练百日空,功到自然成
中华太极拳,跨越时空的经典,传承不息的魅力
太极拳腿功,稳定的根基,灵动的源泉
太极拳应是一种时尚,也应该属于年轻一代!
传承经典,绽放独特魅力
太极拳是一种心态的回归,在缓慢的运动中,让你去感悟太极拳
同样是风华正茂,怎能甘拜下风
传承经典,发挥传统之美。
太极养生,调和阴阳,内外相合,强身健体。
掌握太极腿功,感受太极拳的深厚底蕴和独特魅力
正宗技法,深度修炼,太极拳的卓越之道
以气化形,以柔克刚,弘扬中华传统之美。
拳打千遍,其理自现
要想练好功,先练好下盘!每天坚持练习桩功
气宜鼓荡,神宜内敛,无使有缺陷处,无使有凹凸处,无使有断续处。
在喧嚣生活中,学会太极之道,做到波澜不惊,从容自在。
太极腿功,练的不仅是腿力,更是内在的精气神。这才是真正的功夫所在
太极散手,发力通透,连绵不绝
以腿为先,以柔克刚。