随手投几个偏远一点三分
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一段式投篮的精髓就是让自己跳的又快又矮
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篮球小技巧大改变 第四集 运球步（上）
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一个动作测试您是否脊椎僵硬，旋转功能缺失(篮球人标准)，尤其是想学美式球风的看过来
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学习投篮第五个月，终于将球离手脚还在地上的投跳改为真正的一段式跳投了。
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一段式投篮的稳定性，起球过程决定了百分之九十
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我这个队友的投篮像谁
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寸拳式投篮发力，快准狠
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实战投篮准的小窍门，把对手消耗到没体力防守再投，记本月最疲惫的一次单挑训练。
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适合普通爱好者的原地三分发力VS适合精英足弓人的三分发力
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篮球小技巧大改变 第五集 运球步（下）
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练习两年半只能摸到压弹投篮的皮毛
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篮球小技巧大改变 第三集 坠步与变向（下）
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一段式投篮即使原地投篮，脚也要保持有节奏的点地。
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学习投篮第五个月，加入套路组合与抛投
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三种运球借掩护投三分
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坠步+变向+后撤步三分，下期教学教这个吧
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篮球小技巧大改变 第二集 坠步与变向
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库里球鞋对投篮有某种特殊加成
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准备挑战2分钟自投自抢24次出手命中16次，第一阶段先从每天投进100个定点三分开始。
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one motion三分练习专注下肢垂直蹬伸发力，手感不佳也能多次五连中
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粉丝说要看远距离三分，带娃的间隙赶紧出来投几个
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一段式投三分主打一个轻松随意，如果不轻松，肢体节奏一定有问题
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既练背身技术也练篮下终结
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慢慢可以把学的控运技巧和投篮结合上了，从最简单运球借掩护投篮开始
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专注手腕发力，最简单的颠投，抓紧课间时间投篮训练
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本来已经对投篮绝望了，昨天coach fui的库里投篮教学让我今天感觉自己又行了，一定要看到最后哦
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二三四代看张函瑞跳女团舞
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单挑简单实用的三种三分投篮方式
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学习颠投，把起球练好就成功了一半了
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三分投篮应该很简单才对的
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今年第一次超过两个人一起进行系统的篮球训练，值得完整记录一下
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三分纯度很高的美式单挑
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首次尝试三分球一分钟自投自抢训练，继续完成100个定点三分
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年前肌肉男聚会—双子星大战球局第一局
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弱侧手训练不为实战，只为让身体从劳损中释放出来
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这个看似一段式的投篮却有两段发力
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如何把健身房练出来的力量转化成篮球场上的对抗能力1
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给重炮手老金恶补全场篮球能力
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试下coachfui的压弹吸拉，三分自投自捡九连中
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库里起球方法训练方法分享