太极之境，心静如水，身动如风，内外合一，形意兼备，身心交融”
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拳无拳、意无意,无意之中是真意
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拳打卧牛之地，脚踩方寸之间
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传承太极文化，领悟太极之道！
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太极腿功，以柔克刚，展现腿部的力量与灵活
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太极经典48散手，招招制敌，发力迅猛冷脆
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以腿为先，以柔克刚，展现太极拳的美
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拳要快而不乱，慢而不散，轻而不浮，沉而不僵，上下相随，周身一家，以腰为轴，节节贯穿
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以气化形，以柔克刚，弘扬中华传统之美。
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拳要快而不乱，慢而不散，轻而不浮，沉而不僵，上下相随，周身一家，以腰为轴，节节贯穿。
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一招一式，皆从腿起，太极腿功，是通向太极精髓的关键一步。
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刚柔并济，内外兼修，成就太极的卓越境界
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台上一分钟，台下十年功。
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以柔克刚，以刚制柔，太极之道，蕴含无限智慧
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动静完美结合才是真正的太极拳
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传承经典，绽放独特魅力
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以柔克刚，以圆化直，太极拳，让你领略中华传武的智慧与力量！
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华夏传统文化，武动之间，气势磅礴，寓刚寓柔，一招一式行云流水
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20年功夫了不只是说说，现在展示给你们看
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太极拳发力，如四两拨千斤，以柔克刚，尽显内家拳之精髓
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其根在脚，发于腿，主宰于腰，形于手指，由脚而腿而腰，总须完整一气
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太极拳的爆发力，劲力刚猛，冷脆崩弹
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太极养生，调和阴阳，内外相合，强身健体。
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初学架端正,再求气韵生。文兼习武,功到自然成
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拳打卧牛之地 脚踩方寸之间
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一套动作行云流水，太极之美内外兼修
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叶问蹲➕太极拳，腿功如何？
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外立中正立身，内以浩然养性
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刚柔并济，尽显太极功夫魅力
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太极拳48散手，节节贯穿，力点胸膛
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掌握太极腿功，感受太极拳的深厚底蕴和独特魅力
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在太极拳的世界里，体验身心合一的美妙境界
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太极之美，刚柔并济，动静相宜，和谐共生
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太极之韵，在于调和身心。一招一式，皆为强身健体之妙法
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太极真功夫，台上一分钟，台下十年功
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太极功夫，弘扬传武，吾辈自强！
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要想练好功，先练好下盘！每天坚持练习桩功
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练太极拳，不仅锻炼身体，更是修炼心境
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要想练好功，先练好下盘！每天坚持练习桩功
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力从地起，劲从掌出
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台上一分钟，台下十年功，功夫深不深，就看下盘稳不稳！