古法健身太牛啦，别笑真的有用，十遍全身通透！气血特足！
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古法健身太牛了🔥更适合华人体质‼️气血足，百病不生【15分钟加长版跟练】每天一遍全身通透，身体由内而外的改变，心情也会开心许多~
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古法健身太牛了👍通肝经脸干净🔥每天5分钟赶走湿气❗️身体由内而外的改变~心情也会开心很多~昏昏沉沉、经络不通的朋友一定要试试～
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我试过了！这个古法瘦肚子太快了！中式养生果然名不虚传
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脾胃虚寒长寿难，一个简单易学易练的动作疏通脾胃经。
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自用古法健身
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万事先开胯，一招通肝经，古法健身真的绝！
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【中式养生操】30分钟跟练版 古法锻炼超全合集*国风纯音乐BGM | 动作丰富有趣、循序渐进 从头练到脚 | 一遍暴汗 身心舒畅 疏肝解郁 强身健体 赶走疲惫
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一个动作疏通全身 这个动作大家都熟悉吧
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古法健身太牛了！这样练瘦的真快 中国人真正的帕梅拉
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古法拉伸太牛了！每天3遍，做完脸都变了
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古法健身太牛了🔥更适合亚洲宝宝❗️16分钟沉浸式跟练✅别笑真有用 👍【养生操经典聚集】一遍就冒汗💦身体由内而外改变，心情也会开心很多～
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头发疯长❗️气血特足🔥中华养生经典✅12分钟跟练版【自用】一遍全身通透，身体由内而外的改变，心情也会开心很多~
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半月后老公惊呆了‼️古法健身真的太牛了！
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每天跟我学三个动作，零基础也能学会太极拳
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每天坚持五分钟，调动全身气血
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刚开始各种酸，习惯了也就各种舒服，贵在坚持。
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一招教会你如何疏肝理气，坚持每天做15/30次七天后你会发现不一样的自己
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做完脸都变了❗不要笑，真的有用❗疏通全身
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每天十分钟！金刚跪，寿百岁
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【快乐中式养生操】15分钟跟练版 和道长一起快乐练全身*国风纯音乐BGM|动作丰富 速度适中 适合跟练|一遍暴汗瘦全身 赶走疲惫 赶走赘肉 身体轻盈 精神百倍！
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不要笑，真的有用！瘦全身练它~
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女人的命根操，这套动作一定要坚持做，练完心情舒畅
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颈椎最喜欢的五个动作，坚持打卡七天。
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经常情绪不稳定，易怒，抑郁寡欢，郁闷烦躁你就练习这个动作，每天坚持十分钟你会有意想不到的效果。
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5Min养生操❗️更适合华人体质🔥通经络|去湿气|纠正不良体态🌈身体由内而外改变～
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做完脸都变了❗不要笑，真的有用❗每天3分钟
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武当王资迪 颈椎操全套 超级快做完，上班孔隙做一下
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金刚转体坚持每天50次,快速瘦啤酒肚大肚子的克星，坚持七天后大收获。
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快速瘦起来，每天早晚打卡练习三十次，七天时间身体告诉你答案
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一天甩一斤！！
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无精打采，阳气不足，每天坚持打卡十分钟。
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三个动作打开肩背，每天练一练舒服起来。
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古法养生运动道门完整跟练版！自己宠自己是一种能力，有人宠更是惊喜！
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粗暴好用，懒人必备#修身养性 #传统文化 #道家养生 #开龙脊#武术人
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这个燃脂操也太！太！太简单了！掉秤巨快
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每天怼墙100下 腰围小一圈！！
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脊柱侧弯就练这个，每天3个动作，真的有用！大小脸 高低肩必练
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中式瘦身真的🐮听道长的真瘦了！
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不要笑，这样练巨瘦腰！每天5分钟，坚持一周腰围小一圈
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听道长的真的瘦了！