V
主页
想滑世界上最大的前葫芦
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
谁说转3难,这不就进转了(弓箭步拖刀实在控制不住。。。
新鲜的,感谢广角摄像头。世界上就不该有莫霍克这种东西。
我的燕转好像快成了!
一年出头edea3星换5星,mk flight换mk professional lite,花样滑冰鞋
暂定休冰1周
今天学了一个好玩且简单的新动作,小小的刀齿步
专业冰场有多香(教练来之前自己瞎滑热身一会,发现踩不住刃,迅速的重新系紧鞋带
前C热身,感谢猴子的百万拍摄!
5周了,体力基本恢复,非常偶尔咳一下,开始瞎滑。。。。
蹭着走的单足S
自己练的时候就有后单足S,一拍就没有了,艰难的录下几个凑合能看的。
开始尝试压步进转,虽然没能连上,但是感觉好像比前C多了1圈,而且最近不咋跑转了,虽然还是丑。附赠弓字步的前外弧线(???)。。。。
我已经练了10个月单足直立转了,呵呵,能转到4-5圈那就算那天运气好了。腿也伸不直。唉。我什么时候才能成为一个陀螺。
伪*花样滑冰步伐一级
怕摔怎么学花滑。。。。要不我学得慢呢。。。。
所以到底都是谁在说转3难????
鬼知道我转了几千个才捞到一个入门款燕转(不合格但是入门款)
结环步开始找感觉,赌我多久能做出标准的8个结环步
左脚为啥就是不行呢,不过好歹不上刀齿了(跟刀偏了有没有关系? 我的左脚刀整个偏向脚心。 存一个烂烂的左前外捻转,等以后能捻10圈的时候再回来看
周末云顶滑雪场能有多少人(全是冰的曼陀罗以及堵车的地形公园
学无止境,每年进步一点点,带着妈妈去滑冰
还是在磕前内内勾,真是奇了怪了,总是没有第一天学的时候做得好。
小大佬们考级去了,我分到一个圈,赶紧把压步捡一捡。腰都要断了拍出来还是站直的。。。。
一个老年人在前一天经历了1小时压步地狱,第二天还得去上课的样子
动作很拉(又没绷脚尖),但是滑速满意。也不知道为啥中午冰那么硬(明明下午清冰后很丝滑),心情整个都不好了。
每次带我妈滑几天,确实每次都能比前一次强一点点(而我爸说我们像僵尸)
近日前外摇滚步练习,虽然动作离合格还差很多,但左后腰明显比之前要好多了,两边一致性也好了很多。9月我已经滑了27个小时了,休了3天我依然是腰腿痛走不动路的状态。
日常上冰,前外摇滚步&后外摇滚步,谁来救救我打不直的腿。
继续改旋转,从前C进转改单足进转,改天天天天天天。。。天再加上后压步
瞎折腾啥?
新学的简单步伐:前C+双脚转3+后C+双脚转3+前C,虽然简单但是一开始就想做顺也不容易。多加练习可改善单脚转3。
朱家角半日游
今天还是在磕前内内勾。。。第一要压刃,第二要蹲起蹲,第三要注意后脚位置,第四要注意重心移动。等等,我刚才在干嘛??
单足蛇形,右脚外刃差,左脚内刃差。右腿髋关节强一些,左腿还有点傻。
斗胆踩一下后外燕式平衡,我觉得每天腿能抬多高真是玄学。
跪滑到底是咋滑的啊。。。。。。。。。。??????
没有一个人像我一样死在前内莫霍克上。
今日份练习:后内刃,弓箭步。(今天足弓开始觉得有点疼了)
3星到5星,mk flight到professional lite。第一次练习右前内燕式平衡。
我是不是转得hin慢。。。。存个档吧。等加速完成了做对比用。