京东 11.11 红包
探索新的练习模式（结合起来练习没那么枯燥，但流程仍在探索，有待优化）
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大动作前后打手
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日常练习结束后，偶尔挥着木刀玩一玩
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成功习惯了500刀一组的跳跃素振
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练习剪辑
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1010刀一组的跳跃素振（室友都放假回家了）
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700刀一组的跳跃素振
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木刀素振剪辑（尝试了一下开足素振）
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新场地：日常千本素振（100前后面，800跳素，50前后手，50左右面）
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休养练习，尝试加长动手之前上半身滑出去的距离
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器械重量变了，身体平衡的感觉也会变
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面、手、手面连击（各100本）
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铁刀木刀素振，听个响
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面的素振
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水灵灵（字面意思）的木刀练习
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日常练习
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日常练习结束，多挥挥大动作面
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日常练习的收尾
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练习落刀的精准性，一个寒假的鸡肋成果
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渡雷劫，跳跃素振。
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基本功练习
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每日1150刀的练习流程(^з^)-☆
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庆祝开学的素振
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发现自己挥刀时呼吸居然有两种情况……
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日常素振片段剪辑（木刀手感是真的好）
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微调了一下握刀的方式，尝试一下基本打击
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日常素振结束后还有点时间，就来点小面，再多练练步法吧
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上甲素振（大动作面、大动作连击）
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日常各类素振剪辑
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大动作面素振、感受一下带kote 和不带kote 的区别
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暑假的素振，东拼西凑的场地
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七夕节1000本跳素热身（夹缝场地）
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木刀plus、偶尔用用挺爽的
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步法练习剪辑
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回学校自习，在补习班再开之前能在好场地练了
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左手素振再加入右手，感受更放松的感觉
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千本跳素（早素振り）
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两种不同的大动作面素振
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剑道：片手面、小动作面、大动作面素振
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滑步小面
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一组千本跳素是时间紧迫时练习的不二之选